いやぁ～深かったー！
そして めっちゃ面白かったぁー！
めんどくさい女から
素直で愛されて幸せな女(すあしな女)へ♪
こんにちは！
心屋認定カウンセラー すあしです♪
photo by まる♡
土曜日は このメンバーと
よっしーの カウンセリング講座でした♪
カウンセリングするにあたって、
よっしーが
どんなところにフォーカスしてるのか、
やり方、あり方など
私達それぞれの問題を取り扱いながら
解説してくれました。
よっしーは
相変わらず楽しそうで、
私も楽しかったなぁ♪
私も取り扱ってもらおうと思って
テーマを持っていきて
手を挙げました。
「私は 大切にしてもらえない」
それを前から自分なりに掘りさげてみたり、
お金のことで、
「大切にされてなかった」ってことも
出てきたりしたから、
前記事でツラツラと書いたんだけど。
これ、思考レベルの掘り下げ方やなーって今なら良く分かる。
なんかね～
自分のセルフカウンセリングだけでは
なかなか気付けないところがね、
いっぱいある。
自分だけでは
痛いことは やっぱり避けちゃうし、
気付きたくないことなら
尚更だよね。
もちろん私の気付くタイミングってのも
あるのかもしれないけど、
その日は
まさかの深い深い気付きがありました。
私が大切にしてほしかったなぁ～って、
私大切にされてなかったなぁーって
ずっとずっとずーーーーっと！
感じてたのは、
お父さんでした。。。
だけどね、
それだけではなかった。
姉に対しての
私のこれまでの想いも、
お父さんと深く関係してたんだよ。
私が知らない7年間を
お姉はお父さんと共有してる。
私と姉は7歳離れてるからね。
だから、
お父さんがまだお酒でそこまで荒れてなかった頃のことや、
まだお金にそこまで苦しんでなかった頃のことも、
私より姉は 長く経験してる。
あとはね、
私が3歳くらいの時の記憶が
出てきたんだよね。
ある日、お父さんはお姉に
大きなクマのぬいぐるみを買ってきたのね。
私は「私のは？」って
きっと泣いたか、言ったか、
何かしら反応したと思うんだけど、
その時の記憶が出てきたんだよね。
思考では、
○○が××で～
だから△△になるのは仕方ないじゃない！
って、理解してたつもりだったけど、
感情は その頃の想いを
ずーーーーっと 抱えてたんだね。。。
よっしーには色んな言葉を
「言ってみて」で 言わされたけど、
「お姉だけズルイー！」
「お姉なんて大嫌い！」
がね…
言うの苦しくてたまらなかったよ｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
だって、お姉悪くないもんね。
お姉のこと好きやし、
悪くないから
責めることを禁止してたんよね(TωT )
クマのぬいぐるみの件で、
お父さんに対して、
「私は大切にされなかった」を
感じちゃったわけだけど、
それも結局は
勝手に感じたんだよ。
大切にされてない 気がしたんだよ
気がした…は、
気のせい！
でね、
お父さんと会話してみたのね。
(実際は亡くなってるので、
目の前に居る想像をして会話するワーク)
そしたら、
私のことが大切なのは
「当たり前」なんやって～(￣∇￣)
私は思わず、
「分かりにくいねん！！！」って
突っ込んだよwww
そう～まるで私みたいで
旦那さんみたいで
うちのお母さんみたいで(^_^;)
うわぁ～みんなソックリ(笑)
そんな下手くそな分かりにくいお父さんと
会話したあとは
自分に「おかえり」って
返してあげました。
お父さんは、
私には何も買ってこなかったことを
これっぽっちも悪いとは
感じてなさそうでした(笑)
あぁ～罪悪感ないのねー(￣∇￣)
罪悪感ばっかりの私にとっては、
師匠だったのね (￣□￣;)!! ｸｯｿｰ!
私は大切にされなかったんじゃなかった。
お父さんは大切にしてくれてたけど、
下手くそすぎて
分かりにくかっただけでした(笑)
もぉ～！！！
お父さんのバーーーカ・°・(ノД｀)・°・
ということで、
私は大切にされる存在でした♪
なので、これからは
旦那さんに私を大切にさせてあげようと
思いまーすwww
(お父さんと旦那さん繋がってるからねw)
よっしー！
そして、今回参加してた
トリセツ同期メンバー！
ありがとう♡
めっちゃ深いところが
癒されました♪
さぁ～これで
私もステップアップしたよ！
こんな私に会いに来てね♪
ひとりで考えてるより
私にお話ししてくれた方が、
早いですよー:*:・(￣∀￣)・:*:
イヤ、マヂでね！
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すあし