昨日はとっても久し振りに
心屋塾オープンカウンセリングに参加してきました♪
裸足のような、
すあしな女って気持ち良さそうじゃない(*^▽^*)
素直で愛されて幸せな女
心屋認定カウンセラー すあしです。
同期のみわちん&たかみのデビューと
しかも、和歌山で初開催！！
そして、
関西ではほとんど開催されない
おかぴーと理恵さんの
見学もさせていただきました♪
なんと記念すべき日なんでしょう～♪
逆行ぎみですがwww
お祝いのお花もたくさん届いて♪
どれもホントに綺麗で華やか♡
こんなキラキラなシャンデリアがあるお部屋で♪
オープンカウンセリングは
改めて
あたたかい空間だなーって感じました。
みんなの前で悩みを言うこと
とっても勇気がいるかもしれない。
でも、守られてるって感じられる。
行ってみて、聞くだけでも
自分と重なって
うっかり涙することや(流れ弾)
うっかり解決することもあるwww
皆さんも是非、
足を運んでみて欲しいです。
全国で開催しておりますので♪
・心屋塾オープンカウンセリング
http://www.kokoro-ya.jp/article/13647869.html
昨日は私も
皆さんのお話聞かせてもらいながら
とくに、
理恵さんの回では
参加者さまの背中を擦りながら
流れ弾にガンガン当たってましたwww
怒りや悔しさ
怖さ
その下には
悲しみや寂しさ
私の中にも
たくさんの怒りが眠ったまま
黒い塊となって存在してる
でもね、最近
少しずつだけど
ゆっくりゆっくり
目を覚まし始めてるんだ
昨日は帰り道に
昔の嫌な記憶を
思い出してしまうような出来事が
これまたうまいタイミングで(笑)
起きました。
その渦中にいる時は
ただただ昔の嫌な感覚に囚われた状態だったから
その嫌な感覚に耐えることに精一杯だったんだけど
帰宅してから
その嫌な感覚を
声に出して吐き出してみたのね。
そしたら、もう
それはそれは滝のような激しい涙と
激しい怒りと
激しい悲しさと
激しい憎しみと
ドバーーーっと溢れてきて
窓開いてたら
きっと外に聞こえてたんじゃないかってくらい
大声で吐き出しました。
あーーーーー
私はあの時のことを
ずっと閉じ込めてたんだね
すっごく嫌だったよね
気持ち悪かったよね
ずっとずっと怒ってたんだよね
閉じ込めたままで
感じないようにしてたよね
ごめんねー
ごめんねー
怖かったねー
怖かったねー
って
吐き出したあと
一緒に自分をハグしてあげました。
うん！！！
めっちゃスッキリでした(*^.^*)
怒りを感じるって
人間にとってはとても必要な感情
それが麻痺してしまうと
(それも自分を守ってくれてるのだけど)
思い出しなよ～！って
感じて良いんだよ～！って
目の前の出来事が
こうして教えてくれる
ピンチのように見せかけた
チャンスなんだよね！！！
オープンの合間に
同期のらいくみと ランチしながら
怒りについても語りましたwww
私らしょっちゅう何かに怒ってる
末っ子同士です(笑)
写真お借りしました♪
いつも読んでくださって
ありがとうございます(*^.^*)
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全て読ませて頂いてます。
ありがとうございます♡
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すあし