自分責めの日々から ねぎらいの毎日へ♬
楽しく改善していくサポートをしています。
心屋心理カウンセラー すあし みよこ です
最近 日々の時間の流れが
あっという間に感じられますwww
あ、前からそうだったかな（笑）
もう週末かぁ～！と、
なんだかテンションが
ルン♬ と上がってます♡
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さてさて、
週末明けの23日(月)は
新大阪でオープンカウンセリングを開催します。
私の回はまだお席が空いてますので、
ご都合つく方は 是非遊びに来てくださいね！
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今朝、起きたら
4月の新大阪オープンに参加してくださった方から
メッセージが届いていました。
寝起きで読んで、私 思わず
素晴らしいーーー*\(^o^)/*
と声が漏れちゃった（笑）
とても嬉しくてね о(ж＞▽＜)ｙ ☆
なので、こちらでシェアさせて頂きたく、
ご本人様に確認したところ、
快く オッケーを頂きましたので、
ご紹介させていただきますね。
---------- ここから ----------
４月のオープンカウンセリングで
お話を聞いて頂いた、Mです。
あの時
「あえて、一度、負けてみて」
それが自然と出来たんです。
今まで、
「私は絶対にこの職場から離れたくない。
って思ってたんです。
けど、ある時
「ああ。しんどい。もう仕事辞めよう。」
今思えば それが「負け」だったみたいで。
次の日から上司に何を言われても
「はい」
「すみません」
と素直に言葉が出てきて、
しかも自然と上司に話しかけている自分がいました。
嘘のように毎日が楽しくて、
ありがとうございました。
また、悩んだら
オープンとか、お邪魔させて頂きますね。
---------- ここまで ----------
Mさん～ありがとうございました。
そう～Mさんね、
今の職場は辞めたくない！って言ってたのよね。
だから、
「辞める」ってことは、一旦横に置いといて、
お話を進めてました。
で、お話を伺ってると、
上司が酷いことを言う
周り(私も)は酷いことを言われる
この 被害者と加害者の関係性が
出来上がってたので、
自分は被害者なんだけど、
相手のせいにすることで、
ずっとファイティングポーズをとっていたんですよね。
だから、
あえて、一度 負けてみて～！
ってお伝えしました。
一回、上司に言われたことを
はい そうですね、
ごめんなさい。
って、言ってみて～って。
あとは、
自分がめっちゃ頑張ってるのに、
それだけ否定されるんなら、
そんな上司の元で我慢するなら、
辞めてもいいんだよ～。
これも、お伝えしてました。
…これ、
私も自分自身にずっと言っていたことwww
旦那さんとの関係も こんな感じだったからね(^_^;)
「私は絶対にこの職場から離れたくない。
頑なにこう思ってたMさんが、
「ああ。しんどい。もう仕事辞めよう。」
そう思えてから、
上司との関係が 変わったんだって！
「悪いのはあんた(上司)」を手放せたんだよね。
要は、
被害者を手放せた。
頑張っても報われないという想いを
手放せた。
頑張って頑張って踏ん張ってた自分を
もういいよ～って、
認めてあげれた。
これが、
「負ける」ってことなんだよね。
凄いね～！！！
嘘のように毎日が楽しくて、
ホント凄いね～！！！
素晴らしいね～！！！
良かったね～*\(^o^)/*
自分を認められたんだよね。
良かったね～！！！
私も もっともっと自分を許してあげよ～
もっともっと自分を認めてあげよう～
もっともっと自分に寄り添ってあげよう～
って、勇気を貰いました。
Mさん！ありがとうございました♡
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◆オープンカウンセリング登板予定◆
5月23日 (月) 16:00～18:00 (大阪)担当カウンセラーすあし みよこ
大阪市東淀川区東中島1-13-13
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対面カウンセリングのご案内
対面カウンセリングのご案内もう自分のせいにして生きていかなくていいよ。
誰もが 素直で愛されて幸せに (すあしに)なってもいいんです。
消えてしまいたい程 自分責めしてきたのなら、
もう次のステージへ一緒に行きましょう(o^^o)
お申込み・お問い合わせ→こちら☆まずはお話聞かせてください。
言えるだけでも癒えます。
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すあし みよこ