自分責めの日々から ねぎらいの毎日へ♬
パートナーシップ(人間関係)を楽しく改善していくサポートをしています。
心屋心理カウンセラー すあし みよこ です。
昨日はオープンカウンセリング@大阪 でした。
ご参加くださった皆様
ありがとうございました(*^^*)
私、今回は3枠目でして、
ちょっと流れ弾に当たり過ぎて
若干フラフラでした（笑）
そしてさらに、
自分の回でのカウンセリングで、
ほぼほぼ、テーマが「お父さん」www
うん…
私の根っこも「お父さん」との関係性が
ほとんどだったりする（笑）
お父さんに、それは言えないー！
ってことを その場で声に出して言ってもらって、
悶絶してる方、
私も含め、多数いらっしゃいましたねwww
もうね、
ホント溜め込んでる方が多いー！
怒りや恐れ、悲しみを
麻痺させないと 生きていけなかった人たち。
自分が我慢することを覚えちゃって、
それが当たり前になっちゃって、
好きや嫌いがよくわからなくなった人たち。
あの頃 自分の気持ちを伝えたけど、
受け取ってくれなくて
諦めちゃった人たち。
本当は大好きなのに
その気持ちに蓋をしてしまった人たち。
えーーーっと…
さすが、ご縁ですわ！
みーーーんな、
私と同じなんだもの！
寄り添ってるところwww
気持ちが分かるから、
苦しいのも分かるから、
喉が詰まって言えなくなるのも分かるから、
でも、
自分の言葉にして
口からちゃんと 出してあげてほしい！
自分の為に。
そんな想いで
私もカウンセリングをさせていただきました。
どうやら、
私の回はティッシュが欠かせないらしいwww
↑らいくみ情報w
うん、そうだね、
私も 何度も何度も
感情解放してきた人だから。
怒りとか よくわからない人だったから。
分かった時って、
私もずっと泣いてたから。
今は分かるようになったけど、
溜め込む癖が まだ残ってる。
気付いたら、我慢してたりする時も
まだある。
そんなもんだよ。
完璧じゃなくてもいい。
気付けるようになったんだもん！
そんな自分をいっぱいねぎらおう♡
そんな自分をいっぱい笑ってあげよ♡
私は 愛され妻の共通点を探してました。
見付けると途端に
私の何かが キュッと閉まっちゃうwww
何が共通してるか、
もう、頭では十分 分かってる(￣▽￣)
でも身体は抵抗してる。
そしてまた焦っちゃう。
早よしろよ！って声が
何処からともなく聞こえてくる。←妄想w
あーーー
また自分に寄り添えてない瞬間だな と気づく。
私はゆっくりでもいい。
小さい階段をゆっくり登ってもいい。
それでも進んでるんだからね。
一緒に頑張ろうね♡
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対面カウンセリングのご案内
対面カウンセリングのご案内もう自分のせいにして生きていかなくていいよ。
誰もが 素直で愛されて幸せに (すあしに)なってもいいんです。
消えてしまいたい程 自分責めしてきたのなら、
もう次のステージへ一緒に行きましょう(o^^o)
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言えるだけでも癒えます。
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すあし みよこ