こんにちは！
心屋心理カウンセラー
心里カード認定講師(トップトレーナー)
愛の輪解放カウンセラー
すあしみよこ です❤︎
今日はですね、
貞子さん(久々ブログ登場w)突撃訪問がございまして、
私の「むーーーーーんスタンプ」が
いよいよ満タンになっちゃった様で、
ブチ切れ寸前になりました。
話せば長くなるので割愛しますが、
小さな我慢が積み重なって
満タンになったんですね。
腹わた煮え繰り返るし、
顔から火ふきそうになるし、
目から汗かきそうになるし、
あーーーー大変だったーーーーー！！！
喧嘩にならないように
また自分を抑えることをしてました。
貞子さんと揉めるよりも
ダンナさんと向き合わないと。
だってさ、ダンナさんとの問題片付けたら、
全て終わる話やん？
何やってんねん、私！
って。
あーーーこれは自分責めのパターンやな。
それも分かってながら、
もうダメ、もういいやーーーーー
今日は落ちよう。
そうやって、そのまま
自分だけの世界にこもりました。
空がよく見える近くの公園へ。
風を感じながら
小鳥の声を聴きながら
太陽の温もりを感じながら
緑の匂いを感じながら
子供達の声を聴きながら
空を見上げながら
月を見ながら
深呼吸
深呼吸
…終わらすって苦しいなぁ。
…大変で苦しいなぁ。
簡単で楽しかったらいいのに。
あ、簡単で楽しく離婚するには？
あ、そか、そのための望む状態だわ！
こうやって、フォーカスしてた視点が
やっと変わってきた。
苦しみから頑張って行動する視点
未来の望む状態を思い描く視点
もちろん選べるんだけど、
自分のネガティヴな感情が出てる時というのは、
なかなか視点(捉え方)は変えにくいんだよね。
だから、その時感じてる
真っ黒な感情を私は否定しない。
そのあと必ず視点(捉え方)は変えられることを
知っているから。
望む状態を少し思い描けて
60%くらい復活しました(*^^*)
ええ、60%でもすごく復活ですよw
マイナス何%より、はるかに復活です❤︎
明日は久しぶりの心屋塾Beトレ@京都！
マスター同期にも久しぶりに会える(о´∀`о)
ザックリ斬られに行こう（笑）
あ！先日は『愛されバンビ♪講座』1日目が
無事開催されましたよー٩(๑>∀<๑)۶
そちらのレポは
また後ほど書きますねー♬
ではまたーーー！
✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎
今月もイベント色々してます！
◼️6月3日(土) から
『愛されバンビ♪講座@心里リエコ』
主催してまーす！
◼️6月10日(土)
『心里カード公式認定講座』
◼️6月24日(土)
『ねぎらいお茶会』
開催するよー！！！
◼️『個人カウンセリング』は
随時募集中だよー！！！
いつも下記にまとめてあるので、
読んでみてね(*^^*)
そして、
会いに来てーーー٩(๑>∀<๑)۶
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【ねぎらいお茶会】■6月24日(土)13:00〜16:00
【場所】大阪、梅田駅周辺
【会費】5000円(別途 ご飲食代各自)
お申込み&詳細は→
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【心里カード公式セラピスト】大阪駅もしくは寝屋川周辺の開講予定です。
(場所が変更になる時は
別途直接お知らせ致します)
これまでの認定講座開催のご感想→こちら★
お申込みをお待ちしてますね(*^▽^*)
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☆心里カード認定講座スケジュール☆
■6月10日(土) 大阪「すあしみよこ」
詳細&お申込み→こちら★
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心里カード(All Love Card)トレーナー
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個人カウンセリング
