こんにちはー！
心理カウンセラー すあしみよこ です❤︎
今朝は蝉の鳴き声で早くに目が覚めました(*^^*)
暑さ倍増ー！って思いつつも、
あーーー蝉も今を生きてるんだなーと
勝手に繋がり感を感じながら（笑）
また少し 二度寝をしましたwww
二度寝って気持ちいいよね♡（笑）
さて、さて！
わたくし、日頃のねぎらい効果で、
自己承認欲求が満たされてきておりましてですね、
ずっとずっと怖くて出来なかったことを
昨日、やってきたんでありまーーーすっ！
とはいえ、まだこれからやるべき事は
あるのだけど、
まず、初めの一歩ってことでね。
これは、主体的に私が自分の人生を選択する
その一歩だと、私はそう捉えています。
その一歩というのはね、
あの、例の、緑色の紙を
市役所へ取りに行ってきました。
ええ、やっと、やっとです。
戸籍関係の窓口で
「○○届下さーい」って伝えて、
そしたら、書き方とかね
すごーーーく丁寧に説明してくださって、
その優しさに、速攻で泣きそうになりましたけど（笑）
うん、すごーーーく怖かったんだなー私。
手が震えてたのは気付いてたので(^_^;)
そこでもすかさず、
今ここで話を聞けてる私は凄いよー！
偉いよー！
自分のこれからの人生すごく大切にしてるねー！
って、
もうただただねぎらう。ねぎらうwww
ここで、
「え？取りに来ただけやで。まだこれからやで！」
なんて声が一瞬
私の脳裏をよぎるんだけどね（笑）
もともと自分に厳しかったから(←今は自覚してる)
でも、自分の意欲をねきらえるようになってからは、
自分にも優しい言葉を
掛けられるようになった(*^▽^*)
うん、素晴らしいなー私♡
そして、帰宅してからは、
ねぎらい祭りTIMEでございます！
頑張ったねー！
そして、怖かったねー！怖かったねー！
って自分をハグしたら、
ホントやっぱり怖かったみたいで号泣でした（笑）
そして、
ホントにホントに頑張ったねー！！！
偉いねー！！！って言って、今度は喜びの号泣（笑）
それから、
みんなにもねぎらってもらったらいいよーっていう、
メンターであるよっしーからアドバイスを貰って、
みんなからのねぎらい祭りに
また号泣ーーー（笑）
一緒にねぎらってくれる人が
ホントにたくさん居てくれて、
もう、ただただ嬉し泣きでした♡
なんかねー、
怖いって気持ちは
0にはならないのかもしれない。
でも、ハードルをグーンと下げることで、
こうやって割とすんなり進むことが出来るんだなーってことを、
今回凄く体感しました(o^^o)
望む状態を思い描いて、
今の現状を把握して、
じゃあ、私に必要なことは何かを確認して、
そこに向かうために安心安全や仲間との繋がり感を感じ、
そして、ねぎらうことを続けて
自己承認をしていく。
自己承認ができてくると、
実現欲求を満たそうとする意欲が湧いて来るんだよね。
今回、主体的にその用紙を取りに行くってことは、
私がこれからの自分の生きたいと描いてる状況を
認めることにもなる。
そして、未来への自分にフォーカスして
ただただワクワクしている、
とってもプラスな喜びの状態♬
だから、苦しくないし、
むしろ楽しいー！！
あーーーやっと進んだーーー٩(๑>∀<๑)۶
小さな一歩は
大きな一歩に繋がる！
たくさんの私と繋がってくださってる、
仲間や大切な人が、
私のパワーの源にもなってる(*^^*)
ホント、みんなの存在が
私にはただただ感謝なのです。
その喜びや感謝を
また伝えたくて仕方なくなっちゃう（笑）
生きてるって楽しいね♡
喜びってホントに人を幸せにするね♡
今はそんな心境でございます(*^▽^*)
まずはご報告でしたー！！！
今月もねぎらいお茶会するよ♬
【ねぎらいお茶会】■7月26日(水)13:00〜16:00
【場所】大阪、梅田駅周辺
【会費】5000円(別途 ご飲食代各自)
お申込み&詳細は→
お申込みお待ちしてますね！
ではまた書きますね♡
＊＊＊＊＊
【愛されバンビ♪講座@大阪】◾️8月19日(土) 14:00〜開催です！
単発参加もOKですよー！
是非↓↓↓までお申込みお待ちしてますね♬
私のイベントはここから下へGOー♡♡♡
＊＊＊＊＊
【ねぎらいお茶会】■7月26日(水)13:00〜16:00
【場所】大阪、梅田駅周辺
【会費】5000円(別途 ご飲食代各自)
お申込み&詳細は→
＊＊＊＊＊
【心里カード公式セラピスト】大阪駅もしくは寝屋川周辺の開講予定です。
(場所が変更になる時は
別途直接お知らせ致します)
これまでの認定講座開催のご感想→こちら★
お申込みをお待ちしてますね(*^▽^*)
＊＊＊＊＊
☆心里カード認定講座スケジュール☆
■7月22日(土) 大阪「すあしみよこ」
詳細&お申込み→こちら★
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
心里カード(All Love Card)トレーナー
心里カード(All Love Card)ネット販売
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
個人カウンセリング
