こんにちは！
心理カウンセラー すあし みよこ です(*^^*)
世の中のみなさんのほとんどが
自分に厳しく生きています。
もちろん、自覚はない。
やるべきことはやらないと
私がしないと誰がやる
そんなの当たり前だ
もっと頑張らないと
気づけばこんな言葉を言ってる人は
とってもとっても多いんじゃないでしょうか。
みんな自分がいつも頑張ってるなんて
自覚してない。
だって、それが世の中の当たり前だから。
親だって家族だって
自分ってホント毎日頑張ってるよなー！
そんな自分ってホント偉いよなー！
素晴らしいよなー！
なんてこと、
考えて生きていない。
目の前の仕事をこなして
やるべきことをやる毎日。
さらには、
自分のことは置いといて
周りのことで手一杯になってる人もいる。
お子さんのお世話
家族のお世話
家事や育児って主婦なら当たり前ってなりがち。
もちろんそれも、
自分のことは置いといて、、
なんていう自覚は きっとないでしょう。
そのくらい、みんな普通に当たり前に
周りの人へ『優しさ』を注いでいます。
そこに問題がなければそれでいいんです。
でも、しんどくなってたり、
なんで私だけが、、ってなったり、
どうして自分のことは自分でしてくれないの？
って 腹立ってきたり、
あーーーひとりになりたーい！！
って 逃げたくなったり、
あの人は頼ってばかりやな！
って 腹立ったり、
そんな風に
何かに犠牲を感じてるような感覚になったら、
気づいて欲しいなぁ。
自分のことを置いてまで
誰かの為にやってる自分自身がいるってことを。
そして、
そんな自分がとれくらい優しいのかってことを、
知って欲しいです。
あなたはとっても優しいのです。
誰かの為に考えられる人なのです。
誰かの為に行動できる人なのです。
「でもそれは自分の為よ」と言っても、
自分以外の人を想える、
考えられる、
行動できる。
それはもう、あなたの優しさなのです。
誰かの為に
子供の為に
家族の為に
会社の為に
みんなの為に
仲間の為に
もし、まだ行動に移せなくて、
「やってあげたいのにやってあげられない…」
そう悩んでる人もいるかもしれない。
それはもはや、
もうすでに優しいのです。
あなたはとっても優しい人なのです。
私なんて優しくなーーい！！！って
反応してる人もいるでしょう。
そんな人ほど、優しいのです(￣▽￣)♡
世の中、優しい人たちでいっぱいなのです。
人って本当に優しいんです。
それに気づくには、
やっぱりまずは自分から。
みなさん 早く、
自分の優しさに気づいてあげようね。
…と書いてる私も、最近まで、
私！？ 私は優しくないわよー！！！
って言って、全く受け取れなかった1人です（笑）
私はホント冷たい人だと思っていました(￣▽￣)
でも、私の中に優しさもあるんだなーと
思えるようになりました。
犠牲感を感じながら
誰かの為にやっていたこと、
あの時も…この時も…
そか、私って優しいんだぁー！
って(*^▽^*)
そして、その優しさは、
その人を愛してるから、ってことでもある。
愛のお話はまた今度(*^^*)
若干緊張気味（笑）
では、また書きますね！
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