掃除方法 | 総合格闘技パラエストラ東大阪(パラログ)

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今日は掃除の方法を説明します。









▼必要な掃除用具



1、汗取り用のモップを1本

2、ホウキ2本

3、黄色のモップを2本(塵取用)

4、掃除機

5、白色のモップを1本(消毒用)


6、消毒原液





▼掃除の手順



≪ホコリ取り≫

1、マットの汗を汗取り用のモップでふき取る。

2、ホウキで隅のホコリを中央に寄せる

3、黄色のモップでホコリ取り

4、黄色のモップのホコリを隅で叩き落とす

5、ホコリを掃除機で吸いこむ



※≪マット消毒≫

1、バケツに水と消毒原液を入れ消毒液を作る。

2、マットに消毒液を巻く。

3、白色のモップで消毒液をふき取る。

4、白色のモップを洗濯機に放り込む。

※マットの消毒は基本的に一日の最後のクラスに行います






▼防具の手入れ



1、グローブに消毒液を吹きかける。(内側も外側も)

2、雑巾でグローブを拭く。(内側も外側も)

3、ヘッドギアとレガースも同じ要領で消毒&ふき取る。

4、使用済みの軍手と雑巾を洗濯機に放り込む。

※必ず使った軍手は使用済みカゴにお入れください。




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