【ダビンチボディボード】
ナイナイ岡村くん続き、
さまーずが挑戦❗❗
本日10/22(日) 18:30
テレビ東京「モヤモヤさまーず」
麻布十番編
楽しんでいただきましたー
簡単な動きだから
出来ちゃう
のが、ヤバい❗
くまなく筋肉痛ですねー
でも
カラダがリメイクされるわけですから😉🆗✨
どんどん筋肉痛になりましょ🎵
みなさん
セミナーの日時など詳細決定です
【90分でカラダのもやもやがスッキリする
「自分でできるカラダリフォーム法」】
~~~ナチュラルエイジング ピラティス~~~
★本来の機能的な体を取り戻そう
ナチュラルエイジングピラティス
で得られる３つのこと
・バランスのとれた立ち姿勢がとれる体幹力
・美しくしなやかな身のこなしができる女性らしい筋肉
・ヒールでも颯爽とカッコよく歩ける脚力
（講師プロフィール）
ピラティスライフコーチ Satsuki
指導歴25年のべ17000人の指導経験
「studio p-body」主宰
幼少時代は体が弱く、
大人になり
肩こり・胃痛・ギックリ腰…
運動を始めるきっかけに。
見事に改善体感した私
体の使い方は大切！
本物のピラティスを広めたい！
皆に正しく体を動かすことの重要性を
届けていきたいと思っています。
限定8名です
✋よろしくお願いしまーす
