40代・愛と幸せを手に入れてキラキラ輝く女性になりたいあなたへ♡

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☆誰でも簡単に続けれて家でできるお顔と身体のセルフケアマッサージ・自分磨きの術を伝授。自己愛・自己肯定感がうまれ愛と幸せを受け取りやすくなり心身ともにハピネス体質に改善☆

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こんにちは😃 私の毎朝の日課は天国の父、母、ご先祖さま そして私の写真に手を合わせて鈴なりを鳴らすことです (^人^) 今朝は「よりシンプルになりなさ〜い」と優しい声が降りてきました✨✨✨ まさにここ数日、6、7年前から 自己愛、家族愛、パートナー愛と 似たような内容を書き溜めたメモの山を見直してシンプル化してます。 振りかえると ずっと愛をテーマに探究する生き方をしてたようです。 しかも ふれる、ふれるほどに愛が育むことを・・・ そして 実際に実証されていました。 下記は私が調べたことです。 ↓ 今から約800年前ローマ帝国のフリードリヒ2世王様が、生まれたばかりの赤ちゃんにスキンシップ、話しかけないで育つかどうかの実験を行いました。 50人の赤ちゃんを集め隔離し、 目を見てはいけない 笑いかけてもいけない かたりかけてもいけない 触れ合ってはいけない ミルクとお風呂、排泄 生きるのに最低限必要なことのみ。 スキンシップ (愛情)を禁じた結果、誰1人として1歳前には生き残っていなかったそうです。 他に、心理学者ルネスピッツは戦争で孤児になった乳児55人に対し、 スキンシップを一切行わない実験を行いました。 55人中27人が2年以内に死亡、17人が成人前に死亡、11人は成人後 知的障害、情緒障害が見られた。 スキンシップがなかったことによる障害です。 赤ちゃんが泣くと言うのは 唯一の感情表現でコミニュケーションであり、無視することで 徐々に大きな影響を与える可能性がある。 大人にもスキンシップと睡眠時に大量に分泌される成長ホルモン(セロトニン=幸せホルモン)は必要。 医者や薬に頼らないで、 新陳代謝を高める。 情緒を安定させる。 ストレスに強くなる。 疲労回復。 若返り。 免疫力アップ。 セロトニンは幸せホルモンともいわれています。 ー以上ー 愛し、愛されることの幸せは ふれあいからだと思うのです。 ふれあうたびに愛が育まれていく。 そんなことをマッサージを通してお伝えしております。 よろしければ まず自分育てから始めてみませんか? 私も子育て真っ最中、もっと幸せになって幸せの循環をおこしましょう🌈💖一緒に大きく幸せを! 久々に長文になりました。最後までお読みいただきまして どうもありがとうございます🙏💖

MikaKanesiroさん(@kanesiromika)がシェアした投稿 -

原液シリカが手に入り実験の日々〜😁
シリカLOVEのみんな おまたせ🙇‍♀️

(料理 序の口No.1)


晩御飯にもう一品ほしくて
冷ややっこに
ネギをのっけようと思ったけど
ネギ切れ

確かシソがあったはずと探すと

冷蔵庫の端っこに
しなびたシソの葉みっけ

 でも   まずそう😅


シリカで試してみようと
シリカを入れて水張ったボールに
シソの葉を漬けて数十分放置⏳





⬇︎



立ってるのー!!!!

スゴイよネェ!?


緑も鮮やかにシソの風味もまして

素材の良さを感じたく

お豆腐にシソ、岩塩、ゴマ油少々で
美味しく冷ややっこを食べましたウシシ


☝️冷ややっこにもシリカをかけたのですが
豆腐の味が濃いかったです!?びっくり



料理ってもんでもないけど
シリカで生き返ったシソに感激してんラブ音譜


冷蔵庫でしなびた野菜が
生でも食べれるってすごいんやもん🥦🥕


                              実験終了_φ(・_・


2019年 

はじまってますね〜(*^▽^*)


さあ、今年も 

もっともっと自分を愉しませよ〜爆笑


まずは

明日の予定

 ↓

▶︎モニター募集中◀︎

セルフケア基本編Part❶ 90分

♡身体を温めるだけで〇〇

知って得する情報伝授‼️

(身体の冷えによるむくみ、

頭痛、顔デカ、不妊、不仲・・・)


セルフケア商品プレゼント付き🎁

モニター価格3980円


場所 レンタルスペース385n

時間 10-10:30


明日 ご参加の皆さま

ジャージのような

服装でお越しくださいませネ!




そして今年は


一か所に場所を定めず

自由に動く予定です。


よろしくお願い致します🤲





😅あ“ー  写真デカイ・・・
長い間投稿してませんでしたが
つぎのステージに行く扉が開き進みだしました!
ブログ、インスタ、フェイスbookも
リニュアールしてる最中です😊


3年前の記事で
自己否定は悪いことだと書いていましたが
トコトン自己否定、自責したら
案外ふっきれるもんです。

ある意味開き直っちゃう(笑)
そんなことありませんか?

3年前と揺るがないのは自分を大切にすること
自己愛💞
✨✨✨セルヒーリングケア✨✨✨
必要な方にお伝えさせていただきます。
よろしくお願い致します🤲





4年前の私の夢・・・

あれから 変わったこともあるけれど


現実から離れて

自分の心、魂をのびのびと

かいほうできるような

場所を作りたい。


マッサージ後は

ゆっくりしていただけるように

宿泊もできるサロンにしよう。


家族、子連れも可能で。


マッサージの研修もいいねぇ。

知りたい人には教える。


身体に優しく

元気になる食事も出したい。


お風呂にもいいお水を入れたい。


朝陽、夕焼け、星空、風・・・

自然の美しい景色を

肌でも感じたい。



都会のワンルームマンションでは

無いわ。


田舎・・・

場所はどこ?



まず  仲間がいる。

同じ想いでできる人。

それぞれ得意分野はお任せして。



ん~    現実的に考えると

資金はいるよなぁ~?



いや、いるかなぁ?



具現化するには

何処から考え

手をつけようかなぁ~~?




  つぶやいてみました❤️