アベンヌウォーター | 骨盤呼吸 寝て伸ばすだけマイナス10歳の健康美へ ピルビスエクサ® 

骨盤呼吸 寝て伸ばすだけマイナス10歳の健康美へ ピルビスエクサ® 

Slender! スレンダーで!
 S t r a i g h t ! 歪みのない身体つくり!
  Spirit! 自分を大切に思う心!
   Simple! シンプルに!
    Smart! スマートに! 
     S mile! 笑顔溢れる人生を!!

本格的な夏がやって来ましたねー

ちょっと歩くだけで、汗が出ます

顔や首回りは特に汗が気になる所ですよね

そこで、私は毎年使っているコレ

アベンヌウォーター

$骨盤美人SHIZUKA 名古屋サロン                ピルビスストレートエクササイズで S な毎日-IMG_4638.JPG

リフレッシュにひと振り

いつも持ち歩いてます


汗をかいた後はもちろん、
エアコンで乾燥しがちな室内で長時間居る時や、
レッスンの後など、水分補給にもなってめちゃめちゃ気持ちいい~


オススメです音譜