最近、新たな言葉として
スマホ首
と言う言い方があるそうで・・・
最近知りましたが、
スマホ見過ぎで首のカーブが無くなる
ストレートネックのこと
これはもう現代病です
スマホを使いすぎると簡単になります
ピルビスサロンSのレッスンでは、
骨盤エクササイズで
正常なSカーブが作れるように、
するとともに
そうならない、
生活習慣指導
枕の使い方
ストレッチやメンテナンス方法
クセ直し
などSHIZUKAメソッドを惜しみなくお伝えしております
身体って、そう言った
意識やメンテナンスで随分変わりますよ
＜ピルビスサロンＳ 今後のレッスン・イベント＞
骨盤エクササイズ６月のスケジュール
ダイエットセミナー
今日からできる夏冷え対策太らない身体をつくる方法 7/11(土)
＜次回予告＞
8/20（木）19:00~
おまたぢから®＆骨盤ケアレッスン
7/5 （日） 14:00～16:00 残席1
8/10（月） 10:00～12:00
※骨盤の日特別企画女子ランチ会も同時開催
愛される心と身体をつくる美人セミナー＆ディナー
8/10（月）19:00～21:30
※骨盤の日特別企画、最初で最後の開催です
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