全身が見える鏡で自分の姿勢を知る・・・ | 骨盤呼吸 寝て伸ばすだけマイナス10歳の健康美へ ピルビスエクサ® 

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Slender! スレンダーで!
 S t r a i g h t ! 歪みのない身体つくり!
  Spirit! 自分を大切に思う心!
   Simple! シンプルに!
    Smart! スマートに! 
     S mile! 笑顔溢れる人生を!!


今日はちょっとこちらで打ち合わせ・・・

こんな大きな鏡が家にあったらいいなぁと思いつつ

撮ってみました

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自分を知るには、まず自分をよく見る・・・


前からだけじゃなく、後ろからもしっかり見て・・・


後ろ姿大事ですからねビックリマーク

うちでレッスン開催している
マスタリーさんの一人は
40代後半にして
後ろからナンパされるらしいです音譜


後ろ姿美人になりたいあなたは、
まずは骨盤を呼吸で整えましょうビックリマーク


<ピルビスサロンS 今後のレッスン・イベント>
骨盤エクササイズ6月のスケジュール

ダイエットセミナー
冷えない身体つくり&メニュー選び実践食事会6/18(木)
満員御礼
今日からできる夏冷え対策太らない身体をつくる方法 7/11(土)
<次回予告>
8/20(木)19:00~

おまたぢから®&骨盤ケアレッスン
7/5  (日) 14:00~16:00 残席わずか
8/10(月) 10:00~12:00
※骨盤の日特別企画女子ランチ会も同時開催

愛される心と身体をつくる美人セミナー&ディナー
8/10(月)19:00~21:30
※骨盤の日特別企画、最初で最後の開催です

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