今日はマスタリー養成講座in東京2回目、
今日は体験レッスンの開催方法をやり方から、話方、在り方まで伝授
何万回もやっている私としては当たり前になってるけど、
受講生からは素朴な質問が飛び交う
私自身もすごく勉強になります・・・
講座トレーニングの中で出てきた質問、良くある質問など一部まとめてみました
A:月に２回で本当に良いのですか？
Q:はい、アスリートの方や、特別に短期集中したい方以外は月に２回で大丈夫です
簡単なセルフトレーニングはお教えします
A:いっぱい通ってガンガン身体が動かしたい方はどうしたら良いですか？
Q:ガンガン身体を動かしたい、
いっぱい時間がある方は
スポーツジムに行ってください
A:とにかく体重を減らしたいですが減りますか？
Q:ピルビスエクサ®︎は程よく筋肉がついてくるので体重だけを減らしたい方は向いていません
(筋肉は脂肪よりも重いため)
パンツサイズなど
サイズダウン、
スタイルアップした
見た目の変化を重視する方向けです
A:ではどんな方が向いてますか？
Q:激しい運動なんていや、
でも何かしないといけないと思っている、
でも週に何回も通えない
身体も硬いからヨガも断念しました
でも、体を骨盤から整えて
健康で美しくスタイルアップしたい！！
そんな方にピルビスエクサ®︎はオススメです
私も今でこそ、体操の先生ですが運動が苦手で身体が硬い一人でした
だからそんな人でも出来るエクササイズレッスンをつくりました
書籍用体験モデル募集中→コチラ満席→増席→残席1名
1月東京→満員御礼
1月名古屋→満員御礼
2月東京→満員御礼
3月東京→満席→増席→満席
3月名古屋→満席→増席→満席
5月東京→満席
5月名古屋→満席
6月東京レッスン枠→満席
7月名古屋レッスン枠→満席
7月東京体験説明会→締切ました
■今後のレッスン＆講座■
整体よりも自然に、ヨガよりも楽に深い呼吸で骨盤矯正するピルビスエクサ®
8月体験レッスンスケジュール→コチラから
7月宮古島にてレッスン開催→満員御礼
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