こんばんはぁ～
今日の更新はちょっと遅めになってしまいました。。
Precious美女塾 第１期生のみかちんです！！
いきなりですが・・・
私、実はアツイ心の持ち主なんです！！
今日ふと思いついてしまったのが、
今こんなコミュニティーを作りたいんです！！
ちっちゃなことから目標達成プログラム
なぜかというと、
私、自信の無い子だったんです。。
優柔不断で、自分で決められない子だったんです。。
目標も達成したことの無かった子だったんです。。
でも、Precious美女塾を卒業した今は違います！！
吸収したことを、身近で悩んでる友達でSHAREしていきたいんです！！
でも、美女を目指すのであればぜひPrecious美女塾 を受講してください！！
かなりオススメ
このプログラムはケータイメールさえ扱えれば参加可能なプログラムです！！
参加条件としてはみかちんと友達であること！！
みかちんと共通の友達がいること！！
参加者同士知り合いがいることで、より頑張り度が増します！！
たとえばこんな感じ・・・
みかちんは１００日でマイナス５ｋｇダイエットを成功させます！！
そのために１０日後までに０．５ｋｇ減のダイエットメニューを公表します！！
と目標を掲げ、
１０日後みかちんはマイナス０．５ｋｇ減成功しましたぁ！！
そのために、ごはんを食べるときはゆっくり噛んで食べ、水分を１日１ℓ摂るようにしました！！
のように行動のシェアですね♪
まわりに目標を公開することで、その行動をせざるを得なくなるのがメリットです！！
「ちっちゃなことから」がミソなので、
たとえば明日の朝１０分早く起きる！！
などでもいんです！！
ちっちゃいことをどんどんクリアすることが目的です！！
目標とするものがあれば、それを一緒に叶えましょう♪
みかちんまで、メールちょうだい
