…ビーチヨガ…★

いつもみかろぐ♪を見てくださってる皆様こんばんは～
そしてありがとうございます

海の日差しは油断大敵
Precious美女塾第１期生みかちんです。


今日は日に焼けてしまった自慢のデコルテがイタタタタ…なワケですが

昨日は地元のお友達に誘われて、素敵な方々の集まるビーチヨガに参加してきました


先生はコチラめぐみヨガさん


実は先生のいるヨガは初体験なみかちん
自己流でやるのとでは、ぜんぜん違いますね

その日のうちに筋肉痛ですから


そして、ペアで行うヨガや集まったみ～んなで輪になって行うヨガも教わることができて新発見がいっぱい

ペアヨガはカップルでやってみたら楽しそうと勝手に妄想してました


このように早起きをして、清々しく午前中を過ごしていた昨日

その後の後悔なんて見ず知らず。。

午前中の１～２時間とかなりあまく見ていたみかちんは脚とデコルテを真っ赤にしてしまいました

アラサー女子日焼けだけは要注意ですね

先ほどお風呂あがりに化粧水バシャバシャに叩き込んできましたが、やっぱり未然に防ぐのが大事ですね