１ヶ月検診を終えて１週間後、母子ともに経過順調と思っていたら…
なんとママにトラブル発生‼️
その症状はなんと子宮脱💧💧💧
昨夜お風呂の後、傷口ってどうなったんだろうと勇気を出して確認すると…なんだか球状のおできのようなものが‼️
会陰切開の傷口はどこを切ったんだろうと思うほど綺麗でしたが、その球状の物体ナニモノ⁉️とネット検索し、本日朝から予約外受診をしてきました。
産褥期ということもあり主な治療はしませんでしたが、骨盤底筋のトレーニングをするよう伝えられました。
30代過ぎると２割の女性が尿失禁を患うと言われており、その原因か骨盤底筋群の筋力不足。
私は産後の骨盤、骨盤底筋群の緩みから来ているようですがもともとその筋力も弱いようです。あぐらをかくのが苦手だったり…
先生のアドバイスによると授乳中に肛門付近の力を入れては抜くというトレーニングをするといいとのことでさっそくトライ中です。
そしてハルキチ君のベビーカーデビューは病院（笑）これからはいろいろなところへ一緒に行こうね❣️