勘違いご自愛の極み「介護系女子」が嫌いでした。

わたしは、「勘違いご自愛」こそが「ご自愛」だ！！

とそれこそ勘違いしていた時がありました！！

2・3年くらい前の話でしょうか？？

「ご自愛」とは、自分さえ良ければいい！！

のだと勘違いしていた時がありました！！

「藤本さきこ認定講師」の金川知世ちゃんの記事。

↓↓↓

数年前くらいかな。今もあるのかな？

「我慢しない」「努力しない」「がんばらない」「ありのまま」ブームで、「介護系女子」とかいう言葉まで出てきたの知ってますか？笑

※旦那さんが家事とか全部やってくれるという意味

私、「介護系女子」という字ヅラがすごく嫌でした。

しかも「私も介護してもらってます〜」「私も要介護です〜」ってドヤ！すら感じる短絡さがものすごく嫌いだった。

（話逸れますが「バカな人キライ」ってやけに何度もいう人に限って自分がバカですよね）

当時うちには２人、おじいちゃんとお父さん（どちらも亡くなりましたが）第１級の障害を持っていて何十年も「要介護」だったので、もうちょっといいネーミングないのかよと思っていた。

「介護を馬鹿にされてる！」

「介護を知らないくせに！」とかではなく

勘違いご自愛で感謝も本音も取りこぼしてる感じが嫌いだった。

病気や障害で、動きたくても動けないというわけじゃないでしょ？

動けるけれど、苦手で、やりたくなくて、自分の時間も欲しくて、もっとハッピーに生きたいんでしょ？

そこの罪悪感ややましさ、本当はどう在りたいか、をちゃんと直視して伝えなきゃ意味がない。

これがご自愛なんだから！

これが自分を大切にするってことなんだから！

だから出来ない！！

「介護系女子」

まさに勘違いご自愛。

その気持ちを丁寧に自分で言葉にして、本当の「本音」を伝えることができたら。

その上で周りが引き受けてくれたりしたら。

ものすごく感謝が溢れます。

泣きそうなほど。

「我慢しない」「努力しない」「がんばらない」「ありのまま」の本当の意味って

満たされないならば、

苦痛ならば、

幸せだと思えないならば、

・苦手なことを無理してやらないってことをしてみる。

・女なら家事するべき、育児するべき。っていうべきをやめてみる。

・我慢をやめてみる。

・とにかく、自分で決めてる「こうしなくてはいけない」をやめてみる。

他にも色々あると思うんですけど、それは自分自身に気づくためであると思うんです。

「自分を大切にする」「ご自愛」っていうのは

「自分自身を知る」ということのみなんですね。

それは、一人でできるんですよ。

「暴言ブーム」の時は「私は言いたいと思わないです」とブログでも人にも言ってたけど、それがなぜ、どうしてなのか当時は言葉にできないままだった。

言葉にならないけどうっすら思ってたのは「それは本音ではないでしょ？」ということ。

「感情を大事にしよう」と世間では言われるけれど、

感情は本音ではないんだよ。

もちろん、対象や他人との接触で「感情」はわくけれど

そのあとそれに対して「ご自愛だから！」とそのままの感情（暴言）を吐かなくてもいいし、自分を大事にするためだから！と振り回さなくていい。

これはただのヒステリックの一部。

ただの八つ当たり。

私は彼だけには感情をそのままぶつけることがありますけれど

それって「本音」でもないし「言葉」じゃないんだよね。

全て誤魔化しの言葉。

その奥に何かがある。

本当は、自分でも何が言いたいのかわかってない。

「本音（本当に伝えたいこと）」を「言葉」と定義するならば、

とっさに出てきた「言葉」は動物の「吠え」と同じ。

それが暴言。

がおー！

にゃー！

ヒヒーン！！

という尻尾を踏まれた、とか鞭で叩かれた、とかいう

つまり恐怖とか不安とか痛みとか嫌悪への反応（吠え）です。

もちろん、我慢して生きていて、この反応（感情）すら分かりませんっていう人もいるかもしれないけれど、そう言ってるそれさえ、感情だからね。そういう「分かりません」っていう反応をしているということ。

話は戻るけど、実際に踏まれたり叩かれりするわけじゃないじゃない？

何に対して、この恐怖や不安や痛みや嫌悪を感じたか？というのは、自分だけでできること。

だからノートブックが、ものすごく役立つ。

ここでしっかりと「言葉（本音）」になります。

だから、黙る時間は本当に大事。

「こう聞いて、不安を感じた。」

「なぜなら私はこう思っているから。」

「もしかしたら相手はそういうつもりじゃなかったのかもしれない？」

「けれど、私はそういう言い方をされるとこんな風に感じるんだ。」

これが本当の「言葉（本音）」だよ。

この言葉でコミュニケーションしないといけない。

みんな自分のこと全然知らない。

全然知ろうとしていない。

圧倒的に自分とのコミュニケーションが足りない。

興味と観察が足りない。

それは、「自分を好きじゃない」ということ。

だから、上勘違いご自愛は、

上っ面で自分を甘やかしたり、上っ面で可愛がったり、

「自分のこと大好き〜♡大切〜♡」っていう嘘つきなんですよ。

これをやってると周りへの扱いもそうなるし、もちろん自分もそう扱われる。

そんな人が人といいコミュニケーションを取れる訳がない。自分自身の事も何も知らないんだもん。

投影の法則とか、鏡の法則は

自分とのコミュニケーションを深めるための「きっかけ」であって

多くの人が勘違いしているのは

鏡に向かってよしよし♡いい子いいこ♡するとか

鏡に向かって暴言はく、とか

鏡に向かって八つ当たりする、とか

そういうこと。

自分の中で深める。

ちゃんと言葉（本音）にする。

見えないところを、ノートで観る。

その言葉で、育むんですよ。

ちゃんと黙る時間を持とう♡

ちゃんと、立ち止まろう♡

自分自身と、ちゃんと育もう♡

認定講師の知世ちゃんはウリ坊的なまっすぐのパワーが溢れる子です♡

とっても感受性が高く、それを表現するし、その分男性性もしっかり立っているということなので

まだ若いのに設定変更に出会ってくれたんだなあと思います。

悩みがないのに悩んでいるふりしているや、

あと、「自信をつけなきゃ」と思ってる人にもオススメ♡笑

知世ちゃんの男性性は若くてかっこいい男。

ぜひぜひ、知世ちゃんの設定変更、聞いて見てね😍

宇宙レベルで人生の設定変更セミナー®︎

日程
・~~静岡 : ２０１８年７月３１日 ( 火 )~~
・東京 : ２０１８年８月３０日 ( 木 )
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場所
・東京駅周辺
場所の詳細はお申込みいただいた方にご連絡させて頂きます。

時間
・１３時〜１６時

参加費
各20,000
(税込21,600)

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持ち物
・ノート、筆記用具