設定変更Notebookは「自己治癒療法」である♡
というようなことをオンラインサロンで投稿しました。
設定変更notebookについてはこちらの本に全部書いてありますよ♡
「療法」「治癒」というと、病気とか何かしら症状がある、に対して行うものというイメージが強いかもしれませんが、私たちには毎日必要なものです。
自分で自分を治癒すること。
一般的なイメージの「病んでる」じゃなくても。
「苦しい」「悲しい」という気持ちがない時でも。
こうするべき！
ああするべき！
あいつが変わるべき！
この状態がすでに病んでいると言えます。
だから毎日、自分を癒す時間が必要です♡
自分を切り離している自分の中の「設定」や「ジャッジ」に向き合うの。
それは必ずしも「設定変更」する必要はなくて
へー、そうなんだ。
私の中にこんな設定があるのか。
だからこんなジャッジをしているのか。
と、ただ「認識」する。
「認めて識ってあげる。」
（見て、知る。）
それだけ。
無理やり「早くこれをなんとか良い方向にしなきゃ！」と
次に行こうとするからグルグルこじれます。
「良い方向に」と思うこと自体がすでに二極のジャッジです。
見たら、そのままにしておく。
それが明るみに出しておくこと。
明らめる（明らかに見る）ということです。
ちゃんと見ると、感じることができる。
嫌だなぁ
苦しいなぁ
これ本当にしたいことなのかなぁ。
私はどう在りたいんだろう。
ちゃんと感じると、ようやく魂視点を思い出せます。
↑
この感覚が、「自分だけで満たされる」「自分だけで自分の存在を感じる」という自己完結です。
そして、この内側の部分で（自己完結で）表現すること。
自分で、自分に表現するの。
私には何が見えている？
私には何が聞こえているのか？
どんな香りがする？
どんな味がする？
どんな肌触りがする？
そして、そこから何を感じる？何を考える？何を想う？
で、どうですか？
あなたは今、どう存在してるんですか？？
末っ子の言いまつがい。
自分で自分を認識する。
人に認識してもらうんではなく。
人に認めてもらうのではなく。
人から満たしてもらおうとするのではなく！！
それが癒しです。
自己治癒です。
源と繋がっているリラックス、安心、生命力無限の状態♡
その上でさらに
そして、どう在りたいですか？
それが「自分で自分を使いこなす」
魂の自分（神）にお任せする状態♡
↑
これ、最強♡
サロン内でもずっと一緒にお稽古してくれている
エリートデザイナーわしずあゆみさんがこんな記事を書かれていました。
ノートを書いているうちに
自分から湧いたことなのか
アピールのための事なのか
って違いがわかってくるから
自分からズレてることに
気づいたら戻ることができる。
本当にそう！！
すぐ分かる♡♡
そして「他人」を見ても分かる。
でもね、それでも別にいいのだよ。
私たちはすぐに揺らぐから。
それが人間だからです。
しかし、自覚すること。
一番大事なのはブレすぎて両極に振り切ってしまわないこと。
私たちはすぐに外側の「注目」や「いいね」や「売り上げ」や「集客」で
自分の存在を測ろうとしちゃうでしょう？
私たちはすぐに「自分の本当の存在（魂）」から湧いたものじゃなくて
勘違いの「自分（個）」からの存在アピールをしちゃうでしょう？
だから毎日自分の中に潜ることが必要なのです。
立ち止まる時間を持たないと、疲れて二極の両端を行ったり来たりする。
勘違いの手放しを始める。
「やめました！！」とか宣言したくなる。
それに似たような人が「分かる〜だよね〜」と同調したくなる。
本当にそういうの、何も成長しないよ。
今日もピンク尽くし♡
同じくサロン生、もりながみはるさんの記事もぜひ読んでみて♡
もうなんて言うか、
もうやめてしまえたら楽なのに。
って思ってたな。
それはやっぱり、
それまではいつも
今とは違う自分にならなきゃ！
と思ってたし、
どこか違うところに行こうとしてた。
焦らないでね
急がないでね
けど、引き寄せなどより
ずっとずっとワープするから！！
設定変更の仕方、とか
ノートの書き方、とか
そういうのももちろんコツがあるんですが
本当に大事なのは絶対にここ。
私は設定変更関連のセミナーもなんでも全部「シェアフリー」にしてますが、「分かった、分かった」と設定変更の仕方やノートの書き方を覚えても、それをまた「自分の存在を認めてもらうため」に教えたりしてたら本当に意味ない。笑
↑
これ本当〜〜〜に多い気がします。
反応・評価欲しさの「表現」っていうのは、打算だし、出し惜しみだし、そのエネルギーが苦しすぎるから、読まれないし伝わらない。拡大しない。縮小しかしない。
自分自身の毎日の癒しと表現があって、それが溢れ出てる、という感覚のものが一番ハッピーだし、拡大しますよ〜！！
その存在は輝き、どうしても人を惹きつけるのだ
もともと、オンラインサロンは私がやっている「毎日立ち止まること」をシェアすることで
さらにおまけでみんなに伝わればいいな、と思っていました。
サロンではそれができています♡
「刺激」が欲しい人や「お尻を叩いて欲しい人」には物足りないサロンだと思います。笑
あと、「何を得られるのか？」と打算しちゃう人にも向かないかな。
私だけの投稿を重視していたりとか。
私は何かを学ぶときは、まっさらにしてそのものを見たり聞いたりします。
「まっさらにして」がなかなかできない人には、本当にオンラインサロン、オススメです
あと、「毎日自分に立ち戻る」というのは、それぞれが源で繋がっているから
結局源で出会うんだよね。
設定変更大学の中って、まさに帰宅部。
みんながニョキニョキから源に戻って、ドボンと潜った場所のような感覚です♡
勝手に投稿して、勝手に感じて、勝手に受け取ってくださいね
勝手にというのは、自由にという意味。
「反応」や「コメント」を期待せずに、独り言のように使ってください。
もちろん盛り上がるのも大歓迎です。笑
大事なのは、毎日毎日、聖域にちゃーんと戻ることだよ。
▶︎ご入学はこちらから
また、3月後半には熊本で設定変更大学のオフ会と、設定変更合宿があります
こちらもまたとーっても楽しみ！！
また別に記事をあげますが、盛りだくさんな数日です。
オンラインサロンに入ってなくても、もちろん大歓迎♡♡
お申し込みが先に始まっていますので、お早めにどうぞ！
お申し込みはこちらの記事のリンク先へ
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