超簡単！人生がワープする
設定変更手帳２０２４
もうお手元にご用意できたでしょうか？
あと２週間でスタートですよ〜♡
私も手帳が発売されてから、実際にもう使ってみていますが
やっぱり、「いい感じ」と「やな感じ」を書き出すミニスペース、めちゃくちゃ効果があります😍
私は毎日ノートを書いているので、自分の気持ちを眺めることはしていますが、手帳のこの小さいスペースだと、わざわざノートに書くまでもないような小さなことでも拾える！
しっかり気づくことができるんです。
この「小さなこと」が
どれほど「大きなこと」なのか！
それを実感した数週間！
例えばここ最近、気づいた小さなこと。
私はいつもまつげパーマのメンテナンスの時に、
フェイシャルトリートメントも一緒にお願いしていました。
毎回２時間半くらい、時間が掛かります。
直前になると、ちょっと面倒な気持ちが湧くのですが
「これは自分がやりたいことだから」と思っていました。
しかし先日、たまたま予約していた日が
子供達の小学校が２時間授業で早く帰ってくる日と分かり
急遽フェイシャルはやめて
まつげパーマのメンテナンスだけをお願いしたんです。
そしたら４０分程で終了し、
そのサラッとサクッとしたスピードが
めっちゃいい感じ♡
をもたらしたんです！
もう、早ーい♡嬉しいー♡
っていう感じ🤣
私って、「すぐ終わること」がこんなにも「いい感じ」なんだ〜〜〜♡♡
と初めて気づいたのでした🤣
これは何かに似ている、と思ったら子供の頃の
土曜日の午前授業…
やっぱりどうしても源担当の私、
肉体関連、美容関連は「肉体のメンテナンス」という位置づけです。
この肉体道具を使う以上、持ち主がやるべき「義務」とか「責任」「折り合い」みたいなもの。
この先の人生を生きていくにあたり、
自分のやりたいことをやるために、この肉体道具の最低限のメンテナンスはしたい。
しかしそれはあくまでもメンテナンスでしかなく、
それ以上の、「私が人生賭けてやりたいことは美容です！」みたいな逆転した楽しみや喜びは見出せない。
だから「今日早く学校終わった〜〜〜😍」感覚で「いい感じ♡」だったんだな、と気づきました。
例えばこれが
「ノートを書く」とか
「ブログを書く」とか
「本を読む」とか
「読書ノートをする」とかであれば
さっさと「取り掛かる」ことに「いい感じ」は感じても、
さっさと「終わらせる」ことに全く「いい感じ」は感じない。
いつまでもやってたい♡
「肉体のメンテナンスは、今度から短時間の分割形式で行こうっと！」と、新たに「いい感じ」に更新することができました。
一回の時間が長いより、短時間で何回かに分ける方が
私の場合、軽く動けるし、心もハッピーだから、
簡単に続けることができる♡
手帳のこの小さなスペースのいいところは
あ！
今、いい感じ♡
手帳に書こう！
って小さな「いい感じ」に気づく事により
同時に小さな「やな感じ」に気付けることでもある。
「やな感じ」なのに、
頭で「やった方がいいから」
「やりたいことなはずだから」でやってても
結局、続かないんですよね🤣
ちなみに個体担当は肉に強いのでとにかく続けることだけはできます。笑
しかし、「なんのためにやってるんだっけ？？」って魂を見失いがち。
せっかくの行動が的外れになってしまう。
源担当は「こうしたい」は明確だが肉に負けて継続ができない。🤣
すぐ怠ける。言い訳上手。
折り合いつけるとどっちでも最高にうまく自分を使っていけるんです♡
「個体担当＆源担当」の話は１月からスタートのノートブック修道院の修験者コースでセミナーにします！
他にも気づいた小さなことが、たくさんあります。
お風呂に入っていたとき、バスタブから出したつま先。この間、塗り直してもらったばかりのネイルがツヤツヤッと輝いて、
心がじゅわっとなりました。
あ！今いい感じ♡
今、心が潤う感じがした♡
と、改めて気づいた。
「ツヤ」ってこんなにもじゅわっと「いい感じ」なんだ〜♡って。
気持ち（体・心の感覚）からスタートして頭（認識）に繋げる。
これが本当に本当に大事。
だって「ツヤ？そりゃそうでしょう、雑誌でもテレビでもネットでもどこにでも書いてあるでしょう。」って誰でも分かってますよね？
でも、展開が違うんですよ！！
同じことをやってても！！
「ツヤはあった方がいい」って言われるから「やってる」っていう、
頭で「やった方がいいから」やるのと
自分の心の、あのじゅわっとした「いい感じ」のために「ツヤ」を与える、のでは
全然違うんです。
頭でやることは、その部分だけのツヤで終わる。
けれど、自分の体と心をスタートにしたツヤは
人生全てに輝きをもたらすのだ！
本当、それくらい違う。大袈裟じゃなく。
同じことやってても、その後の世界の展開、創造のされ方がまるで「ワープ」なんです♡
「これやってればいいんですね」ってのは、本当にない！！
自分の「いい感じ」は自分にしかわからない。
自分にとっての「いい感じ」をしっかり認識することで
自分で繁栄のサイクルを回せるようになる。
元気で元気を生産する、のとおんなじ♡
「自分で回せる」と、ものすごい宇宙は加速させてくれるんだよ〜！！
自己完結。
自己生産。
ミクロとマクロ♡
こんなすっごく小さなことでも、繁栄のサイクルとしてはものすごく大きな力。
小さな歯車が大きな歯車を回す。
こんな小さなことが、大きな現実を作っていくってことが
超簡単にワープ♡
なんです♡
手帳の使い方、インスタライブも見てね❣️
