最近、やめたことがあります。
やめたことで、予想もしていなかった変化がかなりあって驚いたのでブログに書きたい！！
やめた事とは
毎日のシャンプー
🤣🤣🤣
絶望的なほど面倒くさがりの私、
髪がボブ以上に伸びてくると（伸ばしたくてやってるんだけど）
ええい！！もう乾かすのもケアも面倒臭い！！
となり→短く切る、のパターンでした。
前の夏、犬を飼い始めて、犬関係の「やること」が増えました。
日中は庭に出していて、夕方家の中に入れるのですが
犬の手洗い（足洗い？）や、遊ぶ時間が増えたせいもあり
ある日、お風呂のあれこれに使っていた時間が惜しくなったんですね。
その数日、めちゃくちゃ寒波が続いていて、「寒い！髪濡らすのやだ！」と思ったのも重なり
今日はシャンプーいっか〜
と思ったんです。
そこで初めて、
「っていうか、なんで毎日洗ってるんだろう？」って思ったんです。
私は１日中パジャマで家の中でじーっと仕事してることも多いし
ヘアセットも必要ないのでオイルとかスプレーも使わない日が多いし
運動も毎日しないし
特に今は冬で汗もそんなにかかないのに。
で、家から出ない日は
「２日に１回でいいか！」
と、毎日シャンプーするのやめたんです。
そしたら！！
劇的に手が綺麗になったんですーーー🤣🤣※当社比
ネイルチェンジしました♡
▶︎法要ネイルから、また引き続きベージュに！
私は結構手荒れしやすくて、冬は本当にカサカサになるのですが
毎日シャンプーするのをやめてから、乾燥しないし、
久々の、手のツルツル感…
あと、
髪が綺麗になったー❤️
シャンプーする日も、洗った後もパサパサしないし、潤いが保たれている。
あと、ヘアカラーが劇的に長持ちするようになったーーー❤️❤️
いつもだとヘアカラーしてから３週間くらい経つと、結構色が変わってくるのですが、３週間経っても綺麗！
そして何より、これまでシャンプーやシャンプー後のヘアケア、ドライヤーに使っていた時間を別の事に使えるーー🥹❤️
これまで、多分毎日３０分くらいは使ってた。
それが、週に２回シャンプー止めるだけでも、自由な１時間が手に入る！
今のところ、「いい感じ」しかない。
長年、
シャンプーは毎日するもの
という設定があったので、まさか手荒れや、髪のダメージが、そこに繋がってるとは思わなんだ。🤣
綺麗にするはずが、ダメージを負ってるという…！
もちろん、毎日出かけたり、夏だったりしたら、「いい感じ」は変わるだろうけれど、もっと自分の「いい感じ」「やな感じ」に従っていいんだなぁ。
「毎日洗わないとダメ」とか「綺麗にしなきゃ」とか、体や心の「いい感じ」ではなく、世間一般のイメージや常識、思考の声で、なんの疑いもなくやり続けてる事って、まだまだいっぱいありそう。
私は湯船は絶対毎日入りたいけど（入らないと冷える💦）
もっと自由に組み合わせていいんだなぁ、と思いました😍
今回のネイルは、ドット＆細金ぶちで、ほんのり可愛い感じに。
形は久々にスクエア♡
スクエアより、ラウンドの方が「肌あたり」がいい感じなので、いつも大体ラウンドにしてますが
視覚的に形が可愛いので定期的にやりたくなるんですよね。
そしてやっぱり角が「やな感じ」で戻す、というループを楽しんでいます😆
女性性開花は布ナプキンから♡
感じる力を開いて女を生きよう♡楽しもう♡
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