トスカーナリトリート終了し、無事に全員帰国しました。
１０名の参加者さんと共に、素晴らしい時間を過ごしました♡
みんなでトスカーナのワインと料理を♡
トスカーナの景色、空気を♡
カステリオン・デル・ボスコの厚いおもてなしを♡
たくさん味わいました！
トスカーナ料理のディナー♡
VIPたちのワインセラーでパーティ♡
メディチ家も愛した温泉地でリラックスエネルギーいただく♡
私はその後、ナポリにも足を延ばして、ホテル視察などしました！
トスカーナもナポリも、とってもいいお天気に恵まれ、素晴らしい景色を味わいました♡
美しすぎる卵城と夕陽！窓辺で１時間ずっと眺めてた。
カプリ島にも行ったよ〜
今回はとっても体調が良く、現地でもぐっすり眠れたし、たくさん食べました！
しかしやっぱり時差ボケはあるようで、帰ってきてからおかしい時間に、強烈な眠気が襲ってきます。
奈落の底にずるずると引き込まれるような、ドロドロッとした眠気が、午前１１時頃に。
そのまま眠ってしまうのもありなのですが
昼夜逆転が長引いてしまうのは嫌なので、私は旅の後は、変な時間の眠気とは戦っています。
体調が良かったとはいえ、体は超、ハードに頑張ってくれてるんですよね。
だって突然、「体内時計を外側に合わせろ、８時間ズラせ」と言われるんですもの。笑
１週間〜１０日くらいのスケジュールって、時差にようやく慣れた頃に、また帰ってくるので、
「はぁ！？寝る時間じゃないのかよ！！またかよ！！」
と、体がブーブー言ってるのがわかります。笑
私の場合、消化器系の文句も聞こえます。
「はぁ！？もう起きるの！？まだ消化の時間じゃないのかよ！こんなハードワーク聞いてねーぞ！！」
「えええ！今食うんですかぁ！？」とか。
たまにスト（消化不良や胃痛）も起こします。
「ごめんね、ごめんね♡ありがとね、ありがとね♡」となだめながら、この数日過ごしていました。笑
ようやくこの週末は、子供達の学校も休みなので朝もゆっくり。
子供達を夫に任せて、アラームかけずに寝ました。
土曜日なんて、起きたら１４時！笑
ぶっ続けで１４時間も寝ていました。
（日曜日も１１時間寝た！）
おかげですっかり回復♡
旅を味わえるのは、頑張ってくれる体のおかげ、本当に。
いつも頑張ってくれる体に、心から感謝です！
旅の最中も、快適グッズで、できるだけ体のご機嫌をとっています（笑）
（スカルプブラシや、こりほぐしボール、青竹などなど…）
リラックスできるパジャマも、旅の必需品！
もちろんプティラドゥのもの。
今回は暖かいものと、薄手のものと、２つ持っていきました。
トスカーナは夜寒かったので、厚手で良かった♡
着ているのは冬限定の厚手ブラックです。
フライト中もこれ♡とっても気持ちよく過ごせます。
こちらは薄手のオーガニックコットンパジャマ。
カプリ島は夜も暑かったので、持ってきてて良かった〜♡
とっても薄くて嵩張らないので、旅行におすすめ！手洗いしても、すぐ乾くし！
旅の間のノートには、体への感謝がたくさん。
全部、全部、体があるおかげ。
帰国してからこの数日は、頭が全く回らず文章が書けなかったので、Instagramにリトリートの様子などをまとめていました。
ストーリーにもたくさんアップしました。ハイライトに残していますので、よければご覧くださいね！
今週は、ブログに、私が感じたことなどを書いていこうと思います☺️
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