【私ごとマイブーム】ポールとボールと戯れる生活を始めましたw

おはようございますー

【いつまで続くかマイブームのお話w】

突然ですが

ただ今

カラダをほぐす！！！

にハマってますww

ここ2年くらい前から前屈してみたり

スクワットしてみたりなんなり

自分の体に興味を持ち出しましたが、

先週とらオーナー、中村店長から

頂いた誕生日プレゼントにより

よりセルフメンテナンスしたい気持ちに

拍車がかかりまして(｡-_-｡)w

今日はそんなお話ですw

万年お通じ待ちwなお腹をしているという

お仲間の皆さまへおすすめな本も

ちらりとご紹介してみます(｡-_-｡)

（はじめてまだ1週間ですけどねw）

よかったらお付き合いくださいませー♪

ファセラ五十嵐です

今週も

元気いっぱいまいりましょ♪

・・・・・・・・・・

はじめての皆さまへ

［ご予約について］是非ご覧下さい♪

・・・・・・・・・・・

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すんごいタイムリーなお誕生日プレゼント(｡-_-｡)

先週こんな事が…

↓↓↓

[ファセラのハッピーな一コマ]　本の到着を待っていたイガに大きな荷物が届く・・

嬉しい頂き物をしまして

ありがとうございましたー

！！！>_<✨

いやー…

ほんとびっくりしてw

私もこの日に届くように一冊の本を注文

していたのですが、

どでかい段ボールが私の名前で２つも

届いたので、

「まさか、何か間違えてポチったのか…焦」

って

ほんと怯えましたwww

って、話がそれましたw

もどしますw

頂いたものの中に、

なんと！！

頂いたその日の朝に

ほしくてちょうど検索していたものが…

それがこちら

乗っかってカラダをほぐすポール♪

その日の朝に検索していたものが頂けるって

とらオーナーも中村店長も

エスパー感がすごいですよね、ほんと(｡-_-｡)

こんなことってありますか？w

こんな感じで使います

（webより参照）

これ

すんごい

気持ちいいん

です(｡-_-｡)

いででででででーーー！！

ってなるけど

この数日で慣れましたw

それと、

私が注文して待ちに待った本

こちら

くびれ母ちゃんの

『出せるカラダ』

もうね、

めったに本を買わない私ですがw

タイトルでポチりましたよね！！！

（力強めw）

あ、

出せるってお通じのほうで(｡-_-｡)w

最近ほうれい線とか肌荒れとか

下腹とかいろいろ気になってきててw

すんごいいろいろ調べて考えてみた結果、

「この内臓のポンコツさがネックだよな…

ほんとに何とかしないとな…」

って時にちょうど見つけたこちらの本。

呼吸とか筋肉とか姿勢とか

カラダも、中身も綺麗に保つことが

わかりやすく書いてあって

しかも！、

出る出るボールつき♡

あれ？回し者感w

そんなつもりは無いのですがw

イラストも多いし

理論も書いてあるし

私の好きなタイプの本でした

(*´艸`*)

これを使ってのストレッチがまた

ヴォーーーーーって声出ましたけどw

慣れるとこれまた気持ち良くて

すっかりハマりました(｡-_-｡)

まだはじめて1週間程ですが、

カラダもお通じもw

なんか

いい感じです

(｡-_-｡)♡

猫背や胃下垂、便秘など

気になる事に効きそうな

こちらのポールとボールと

戯れながらの生活を

しばし続けてみようと

思います(*´︶`*)♪

さらに何か検証結果出ました時には

ご報告させてくださいませー(｡-_-｡)w

まとめ

かなり移り気なので

マイブームはコロコロ変わるのですがw

「少しでも綺麗でありたいなぁ〜」

という根本の心はブレません(｡-_-｡)

よくよく考えてみたら

小学生の頃から

「私30歳になったらド◯◯ルンリンクル

絶対使おう！」ってCM見て思ってましたww

使ってないけどw

私的に

ビューティーなお仕事してますし

せっかく女性ですし

年齢を重ねている変化もひしひし感じますし

少しでもね

少しでも特に頑張りたい今日この頃(｡-_-｡)w

とか言いつつもちろん

ストイックには出来ませんけどw

同じ事は続けられないし

ストイックにも出来ないけど、

根本の気持ちはずっと一緒なので

そこに向かっていろいろすればいいのか！

と自己解決しました(*´︶`*)w

やらないよりやったほうがいい！

0より1！

とらオーナーと中村店長の私の心の透視wにより

ありがたく出会えたポールと

出せるカラダの本とボールで

セルフメンテナンス

がんばってみまーーす٩(ˊᗜˋ*)و

今日は、

自分用覚書のように書いたw

マイブームのお話でございました(｡-_-｡)

またきっとすぐ違うものに

ハマってますw

私事にお付き合い頂き

ありがとうございました(｡-_-｡)

では、また明日ですー(๑´ㅂ`๑)

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