ピエンヌミニミニ手のひらの景色シリーズ♪
アラモアナショッピングセンター
池の鯉
アラモアナショッピングセンターから
ワイキキへは
☆JTBOLIOLIトローリー
☆JCBカード提示で乗れる
ピンクトローリー
など、その他ツアーのトローリーが
たくさんあります。
DFS前の乗り場はいつも
人でいっぱいでした。
DFS
そしてこちらは
隠れた名店ピザ屋さん
オハナワイキキマリア ホテルの
正面向いて左側にあるよ。
分かりにくいけれど
営業時間は10am～10pm
(季節によって変わる事も・・・)
メニュー
1p🍕(1ピース)から買えてリーズナブルです。
🍕熱々だから美味しいです。
気軽に小腹を満たしてくれます。
ワイキキをドライブ
そして私は、
まさかのギックリ腰をやっちまいました。
寝返りどころか歩けない・・・。
お医者さん情報によると
【ギックリ腰(急性腰痛)の場合】
☆48時間湿布で冷やして
☆入浴せず、軽くシャワーですませる。
☆安静にしすぎない
(早く治したいなら↑ここがポイントらしい)
☆3日目くらいから少し痛みがあっても
無理しない程度に普段通りの生活を
出来る限りする。
☆場合によっては、安静にするより
痛み止め飲んで普段通りの生活を
していた方が治りが早いそうです。
だそうです。
(スパルタすぎやしませんか)
(スパルタすぎやしませんか)とはいっても震えが出るほど
痛くてソファーにも座れず、
とっても辛い・・・。
このままでは、車で病院に
連れて行ってもらうことすら
無理だよ。
とりあえず、湿布して48時間は
様子を見ようと思います。
何とかして動けるようにしたいです。
因みに、疾患や持病がある方は
病院に行ってお医者さんの指示に
従って下さいませ。
thank you for reading.
see you～☺
(*・∀・*)ノ∠※。.:*:・'°☆
♡Have a good day♡
여러분 행복하세요
みなさん お幸せに
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