美尻づくり
【理想のヒップとは？】
いつも
トータル美bodyメイクサロン
Salon de Lotus
サロン ド ロテュス
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誠にありがとうございます✨
女性らしい美bodyラインに
欠かせない
ヒップライン
そして
美脚にも欠かせないパーツでもある
ヒップ♡
上向きで丸みがある憧れ美尻を
目指すために
美尻について知りましょう。
理想のヒップの形とは？
1.厚みがあり丸みを帯びた形
2.自然な曲線を描いている
3.太ももとの境界線がはっきり見える
ヒップは人からよく見られるところですが、自分ではあまり見ないパーツでもあります。
美尻になるためにまずは
一度自分のヒップを
鏡で見てみましょう。
まずはどういうふうになりたいかどの部分をどうしたいのか、そこからどの部分を鍛えたらいいのかなどが見えてきます
理想のヒップの形を作るには…
自分のヒップを知ることから
理想のヒップの大きさとは？
理想のヒップの大きさ
身長×0.53～0.54
私の場合
168cm×0.53～0.54＝89～90cm
数字にすると理想との比較がしやすくなります。
理想のヒップの高さとは？
脚はヒップまでが脚
どれだけ脚が長くてもヒップが垂れてしまっていたらその長さが活かせません
理想のヒップ高は
身長×0.5
つまり体の半分。
私の場合
168cm×0.5=84cm
美bodyに欠かせない体重より大切な数字
自分の体重は気にしますが、その他のサイズは測る機会はなかなかありません
でも、理想の美bodyラインをつくるには体重よりも大切なサイズがあります。
ヒップ高やヒップの大きさもそのひとつ
立体的なヒップがあるからメリハリbodyができます。
どんな服でも着こなすには
美しい曲線を描いたヒップが
絶対条件
最近…
お尻が垂れてきた
お尻が横に広がってきた
お尻が大きくなってきた
お尻に丸みがなくなってきた など
ヒップの悩みって多いですが…
自分のヒップを最近
ちゃんと見たことがありますか❓
意識をして見ないと中々自分で見る機会はありません。
でも意外と
人からは見られています。
自分のヒップを知り
美尻への第一歩を♡
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