保有資格のご紹介♡Tye4®︎スタンディング

保有資格

【Tye4®︎スタンディング】

いつも

トータル美bodyメイクサロン

Salon de Lotus

サロンドロテュス

をご利用頂き

誠にありがとうございます✨

サロン主宰

トータル美bodyメイクトレーナー

下野絵美です。

プロフィールのご紹介として

私の保有資格について

ご紹介させて頂きます。

今回はTye4®︎スタンディングです。

この資格は美bodyメイクピラティスで

使用するためのアイテムTye4®︎(タイフォー)を正しく使用するための資格です。

Tye4®︎とは？

TYE4とは、手足にバンジーと呼ばれるコードをつけて動くトレーニング補助器具の名称です。

ニューヨーク発信の進化形ピラティス

バンジーを装着するだけで身体が伸び、その状態で動くことにより身体の使い方を改善しながら身体のそれぞれのパーツを正常な位置に戻していくように考えられたトレーニングです。

またバンジーを装着することで身体の動きをアシストしてくれるので、均整のとれた身体をつくるトレーニングに適しています。

バンジーと呼ばれるコードは約8kgの抵抗があり、抵抗は簡単に調整できるので、どなたでも安全で効果的に動くことができます。

ピラティスやヨガ、バレエなど様々な動きにTye4®︎を取り入れることが可能です。

Tye4®︎を使用したレッスン効果

Tye4®︎を使用すると、全身の繋がりをしっかり感じ使うことができ、とくに背骨の伸ばし腕や脚をスラッと長いしなやかな筋肉をつくるトレーニングができます。

・身体が柔らかくなる

・身体がスッキリする

・肩こり・腰痛の改善

・姿勢がよくなる

・パフォーマンスの向上など

Tye4®︎はこんな方にオススメ

・身体の硬い方

・肩凝りのひどい方・肩が凝りやすい方

・姿勢が悪い方

・巻き肩の方

・猫背の方

・疲れが取れにくい方

・しなやかな身体をつくりたい方

・しっかり運動をしたい方など

Tye4®︎スタンディング資格発行元

TYE4®開発者

Phisicalmind Institute NYC 代表

Joan Breibart

イヴ・ジェントリー(ピラティス氏の弟子)、ミシェル・ラーソンの３人でサンタフェを拠点に活動し長年アメリカのピラティス界で活躍。現在はアメリカのピラティス雑誌「Pilates Style」のアドバイザーを務めていて、ニューヨークのトレーナー養成機関 Phisicalmind Institute の代表として新プログラムなどを開発している。Tye4®︎の資格はPhisicalmind Instituteが養成している資格です。

Tye4®︎の資格はこのPhisicalmind Institute が発行。

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http://salon-de-lotus.jimdo.com

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