↓各プログラム内容は下記をご参照下さい
プログラム内容
レッスンスケジュールは下記の通りとなります。
【毎週月曜(3日、10日、17日)】
・18:30~19:15 パワーストレッチ
担当:筒井
・19:30~20:15 ピラティスベーシック
担当:大堀
・20:30~21:15 サーキットトレーニング
担当:西田
【毎週水曜日(5日、12日、19日、26日)】
・10:30~11:15 ホグレッチ
担当:山川
・12:30~13:15 サーキットトレーニング
担当:田中
・18:30~19:15 ピラティスアドバンス
(※12日、19日、26日にて開催)
担当:大堀
【毎週金曜日(7日、14日、21日、28日)】
・11:30~11:15 ホグレッチ
担当:西田
・12:30~13:15 コア・コントロール
担当:筒井
・(7日、28日)18:30~19:15 ピラティスアドバンス
担当:大堀
・(14日、21日)18:30~19:15 ホグレッチ
担当:筒井
・19:30~20:15 サーキットトレーニング
担当:筒井
・20:30~21:15 パワーストレッチ
担当:田中
【毎週土曜日(1日、8日、15日、22日】
・13:30~14:15 ビギナーズストレッチ
担当:楯川
【毎週日曜日(2日、9日、16日、23日】
・11:30~12:15 サーキットトレーニング
担当:西田
・14:30~15:15 パワーストレッチ
担当:田中
※全レッスン予約制
・ビジター様¥
・既存会員様¥1,050(税込)
(トライアル期間中(12月中)キャンセル料は頂きません!)
各レッスン、定員6名
となりますのでお早めにお申し込みください!
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