Pilates 3T'インストラクターのMayaです
誕生日とクリスマスのプレゼントに妹からLUSHのボディソープをもらいました
懐かしい
一時リピ買いしてたフェアリーキャンディー
妹よ
私の誕生日は10月だ
笑
笑とおもいながらも…
プレゼントを選ぶのに、自分を考えてくれた時間というのはすごくありがたく、感謝ですね
誰かの為を考えられる時間
ステキな時間ですよね
それが私の場合は
私のレッスンを受けたいとおもってくれるお客さまだったり…
パートナーだったり…
友達だったり…
身内だったり…
自分ではなく
人の為を考えられる時間を
多くもてる人間でありたい
そんなことをふと思った朝なのでした
シフトがPLUSに切り替わりました
さぁて、今日はピラティスで自分をしっかりほぐし整えたいとおもいます
ちなみに今日は新月
月の満ち欠けは私達人間に色々なカタチでかかわりがあるとよくききます
満月の日は出産が多いも代表的な一つですね
新月は「放出」
実はデトックス、カラダの毒素をはきだすのにもっとも効果がある時期なんです
日頃のストレスや不安、不調をハーブティーを飲んで解消したり、いい匂いを嗅いでリラックスしてみたり
ゆっくりじっくりした運動をして発散したり…
つまりなにがいいたいかって……
ピラティスをやるにはもっとも適した時期なのです
といってる私もあくまで知識の一つとして参考にさせてもらっている程度ですが…笑
こーゆー豆知識も
レッスン中にお話できたらなぁとおもいます
ピラティスインストラクターはとにかくしゃべりつづける仕事ともいわれています笑
少しでもPLUSな情報を持ってかえって頂けるように、みなさんの為になるレッスンを心がけていきたいとおもいます
迷われてる方も、まずはお問い合わせください＼(^^)／
お問い合わせ・ご予約はこちら↓↓↓
Pilates 3T' OPEN
2016.02.04(木)オープン
毎週木曜
柏ハドスタジオ
入会金 無料(通常1000円)
1lesson 1000yen(通常1500円)
体験500yen
HP
FB
ピラティス人気ブログランキング参加中
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
let’s pilates