ご訪問ありがとうございます。
朝霞市のタロットセラピスト えんどうひろ美です。
今日はインナーチャイルドセラピーを
Ｔさんが受けてくださいました。
お姉ちゃんだからちゃんとしろ！
お姉ちゃんだから我慢しなさい！
なんでそんなことできないの！
たくさん子どもの頃にいわれたことが
今のとある悩みにつながっていました。
親の言う”ちゃんと”ができなくても
そのまんまの私を受け入れて欲しかった。
安心して
弱い自分も強い自分も
いろんな自分を
そのまま親に見せられたら…。
「がんばってるね」って
あのときの自分に言ってくれたら。
私の話を聴いてくれたら。
Ｔさんのインナーちゃんは
ずーっとずーっとがんばっていました。
我慢していました。
我慢していたのが全てよくないわけではなくて
その我慢強いインナーちゃんのおかげで
自立しよう、と自分で歩いていこうと
決めることができたのです。
でも、もう
ただ言われることだけをそのまま飲み込むのではなく
だからと言って相手にぶつけるのでもなく
伝えたいことを相手に伝えてみよう。
話したいことを話してみよう。
完璧に上手に話さなきゃ、なんて考えなくていいから。
「どうせ私の話なんて
みんな聴いてくれない。
どうせわかってくれない。」という心配は
もうしなくていいよ。
もし、またあるときに
「みんな、私の話を聴いてくれるかな…」と
不安がよぎったら
「あ、インナーちゃんがまた不安になってちゃって
いるのかもな。」
とただ感じるだけで
きっとＴさんは今までとは変わってくるから。
これから自分が感じたこと、伝えたいことを話すとき
きっとＴさんは以前よりもワクワクしながら
話されるのではないかなぁと思います。
Ｔさん、今日は雨の中をお越しいただき
ありがとうございました。
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セッションが終わり、帰宅したあと…
息子の担任の先生から電話がありました。
近々開催される、とある行事の際に
クラスの保護者代表で一言感想など話して欲しい、と。
「えーーー！」でした。
が。
今日のＴさんとのセラピーを思い出しました。
セッションの内容については、いつも
セラピストの私にも気づきがあるのです。
だから心から感謝なのです。
Ｔさん、気づきをありがとうございました。
なのでその行事の際は
私は私が感じたことをそのまま伝えようと思います。
ウケを狙ったり、場を”必要以上に”盛り上げようはせず。
（↑これ、よくやる私のパターンです。
で、空回りして、話が”迷宮入り”して出口がわからなくなるのです（泣）。
ま、そういうパターンをよくやっちゃうと気づいているだけでも
私、いいよね♪とまた自画自賛＾＾）
その日は
そのまま感じたことをシンプルに伝えようと思います。
心を込めて。
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