こんばんは。
禅タロット＆インナーチャイルドセラピストえんどうひろみです。
今日はＮさんが雨の中
インナーチャイルドセラピーにいらしてくださいました。
ありがとうございます。
インナーチャイルドセラピーは
今抱えている悩みや
どうしても繰り返してしまう
思考のクセなどを
うかがいながら始めていきます。
Ｎさんのインナーちゃんは
とってもお母さんが大好きで
とっても大切で
だから自分の気持ちを
お母さんにもずっと伝えずに
抱えたままにしていました。
「私の本当の気持ちを伝えたら
ひとりぼっちになってしまうかもしれない。
捨てられてしまうかもしれない。」
という恐れがあったのですね。
でも、紐解いてみると
「私の本当の気持ちを”伝えたら”
捨てられるかも」と
「私の本当の気持ちを
”伝えなかった”ら捨てられるかも」
という、両方の、どちらにしろ
”捨てられるかも”という
不安や恐れがでてきました。
そしてそれは
「私を”捨てて”いるのは
誰でもなく”自分”だった」
ということにつながりました。
私が私を大切にしていけば、
私が私の気持ちを
ないがしろにせず大切にしていけば
「私は本当はこう思っているんだ、
こう感じているんだ」を伝えていけば
”誰も私を捨てない”ことに
”私”が気付いていくのですね。
今日のインナーチャイルドセラピーでは
Ｎさんの過去生らしき人もでてきました。
Ｎさんに”自分の本音を伝えて”を
その過去生は伝えたかったのだと思います。
「私は私を捨てない」
「私の気持ちを大切にする」
「私の本音を伝える」ように
少しずつ一つずつやっていきましょうね！
だれもＮさんを捨てたりしないのですから、ね。
Ｎさん、今日はありがとうございました。
宿題もでましたね♪
またお会いする日を楽しみにしています！