こんばんは。
禅タロットセラピストえんどうひろみです。
今日はインナーチャイルドセラピー に
上尾市からMさまがいらしてくださいました。
ありがとうございます。
「今、とまってしまっている」
「これからどうしていくか
考えられない」
とのMさま。
きっとMさまは
今までずーっと動き続けてきたから
とまることを自分に許すことが
できなかった
とまることがこわかった
でももう、”自分のため”に
とまってみよう
自分の心を
みつめてみよう
本当はどうしたかったの？
本当は何を感じていたの？
本当はだれに何を伝えたかったの？
が、今日のセラピーで
わかったのではないかと思います。
フタしていたら
ずっと苦しいままだよね。
苦しい、って
言っていいんだよ。
苦しいから助けてって
言っていいんだよ。
もう我慢しつづけなくていいから。
気づくことから
癒しは始まっていくから。
もう苦しいんだもの、
フタをあけて
深呼吸してみようね。
自分のための
自分を生きる深呼吸
吐く息と吸う息
出すことで新しいものが
入ってくるからね。
インナーチャイルドセラピーのあと
禅タロットもひいていただきました。
Mさまは禅タロットにもご興味があったようで
とても楽しんでいらっしゃいました。
セッション後に写真を撮っているMさま。
とくにお気に入りの様子だったのが
OSHO禅タロット 「愚者」
そのまんまの自分を
表現していいから
伝えていいから
「子どもっぽい」とか
「もう大人なんだから」
なんてまたまわりに言われても
かえって
「あ、私を応援してくれているんだわ！
そのまんまを出していいと
いってくれているんだわ」
くらいに変換して
やってみちゃいましょう。
それがきっと
今までの苦しんだループを切る
きっかけになると思いますよ。
だからどうぞ
レッツ！愚者でね♪
Mさま、今日はありがとうございました。
またお会いできる日を楽しみにしていますね♪