私が毎日欠かさずやっている半身浴について書きたいと思います♥
私は 何があってもお湯につかりたい 派です。
夏の方がむしろ半身浴していると思います。
あの、夏の暑い日に暑いお風呂に入るのがたまらん…
冬の寒い日も最高ですがね。
一年でシャワーだけの日はきっと数えるくらいしかないかもしれませんﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
去年は休みの日昼からずーっと入っていてタブレットでデスパレートな妻たちをひたすら見るという午後の時間を過ごしていたんです。半身浴中に見てデス妻season1～5まで一気に駆け抜けました。
どんだけ暇なの私（笑）
365日といっていいほど欠かさず湯船に浸かる私。
半身浴をしない日も5分はお湯につかります。
コレはダイエット云々ではなく、ストレス発散の領域です。
最近は、TRFイージー・ドゥ・ダンササイズの影響もあってか、ものすごく汗をかくんですよ！！
エクササイズをしてから半身浴すると通常の倍汗かくんです。
相乗効果です！！
去年も、コアリズムをしてから半身浴したら痩せたわけではないんですが肌が劇的にサラサラツルツルになりました。ほんまですよ。
半身浴は
老廃物を汗で出すことで肌が綺麗になる 体が芯から温まって血流が良くなり肩こりがなくなる むくみがとれる ストレス発散になって（私だけ？）スッキリする汗をかいて疲れると寝つきがよくなるとダイエット以外にもカラダにいいところが沢山ありますね。
なかなかお時間ない方は、お風呂にゆっくり浸かるなんて無理！と思いますが時間を見つけてゆっくり半身浴してみるのもいいかもしれませんヾ(＠^▽^＠)ﾉ
ここで私のお風呂グッツを紹介しようと思います。（((；＾ω＾)ｲﾗﾅｲ？）
基本的にスーパー銭湯や温泉には家とは別にお風呂専用のシャンプーとコンディショナーとトリートメントと洗顔とその他色々100均で買ったプラスチックのカゴに入れて持ち歩いています。
あとは今年行ったバリのスーパーで買ったモノたちが安くてオススメなので載せたいと思います。
shampoo＆conditioner
髪の毛サラサラになります一つ￥130
洗い流さないトリートメント
未だに未使用￥200
洗い流さないトリートメント
とってもバリのお土産で有名です色々な種類がありますよ（使用済みで申し訳）￥60
ボディスクラブ
バリではボディスクラブも有名です￥100
お風呂上がりに塗るボディクリーム
とってもいい匂い～￥130
（全て値段はうろ覚えです。）
とまあ、バリは激安でとっても質のいいヘアケア用品がたくさんありました。
これから行く方、バリのスーパーマーケットでヘアケア買うのがオススメです～
全てとってもいい匂いです。
行く前は私、バリのヘアケア商品ってどうなんだろうー（;´▽｀A``
と思っていましたが、安い上に有能なのでもっとたくさん買ってくれば良かったです。( p_q)
またバリに行きたくなってきましたーーー！！
バリ以外でも海外旅行はいいですよね。
今年は彼とどこかに婚前旅行と称して（勝手に笑）初海外行きたいです♡
バリの思い出（しつこい。笑）
LOVEビンタンビール
LOVEゲイBAR
LOVE頭にジャラジャラ乗っけてる人
LOVEサンセット
LOVEファンキーな人々
半身浴から全く別の結末を迎えてこの話はおしまいです
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本日もお読み頂きましてありがとうございました☆～（ゝ。∂）