頭をほぐすと睡眠や眠りの質が良くなるって事は聞くけど、他にメリットなんてある？

そんな意見もあるけれど、定期的に頭をほぐしている人は知っている♪

頭をほぐすメリットを♡

頭をほぐすメリット

・視界が広がる

・頭が軽くなる

・肩も首も軽くなる

・目の奥の疲れが軽くなる

・鼻通りが良くなる

・スムーズなモノの考え方ができるようになる

・頭と閃きが冴えてくる

・間延びした顔を引き締められる

・頑固さがゆるまる

・人のミスや自分のミスを許せる余裕が生まれる

・自分を取り巻く環境が穏やかになる

頭をほぐすデメリット

・目が大きくなっちゃう

・思考がクリアになっちゃう

・やる気が湧いちゃう

・頭がスッキリしちゃう

・頭が軽く感じちゃう

・ついでにアレもやっちゃおう♪ってなっちゃう

・人間関係がスムーズになっちゃう

・人に優しくなれちゃう

ギュッとしている頭・骨・筋肉・皮ふ

それぞれがゆるまるコトで、あなたが縛られていたモノ・コトも緩める事ができます。

イライラしやすいとか、自分に厳しいとか、人当たりが強いとか、思い込みが激しいとか、疑心暗鬼になりやすいって人は、頭がギューギューに硬く締め付けられている可能性が高いです！

自分を許したいとか、緩めたいとか、もっと楽に生きたいとか、頭をほぐす事で心理的な部分にもアプローチする事が可能できます。

人との関わりって難しいよね…

自分の事があまり好きじゃないの…

人にも自分にも厳しいって人に

特にオススメです♪