こんばんは(^^)
インストラクターのshihoです。
朝晩は寒くなり『乾燥』が気になる季節になりました。
私も長年、乾燥に悩み毎年いろいろなクリーム等を試しています。
ここ最近、東洋医学に興味がありインド伝承医学のアーユルヴェーダを参考に『ごま油マッサージオイル』を作りました。
作り方はとっても簡単です。
① 太白ごま油をお鍋で100℃まで熱する
② 冷めたら容器にうつす
③ 腕や足等に塗りマッサージをする
（化粧落としにもオススメです）
ごま油は、保湿効果や抗炎作用があり、ニキビや乾燥、肌あれを防ぎます。また、お肌から浸透するためデトックス作用もあります。思っていたよりにおいも少なくとっても使いやすいです。
乾燥肌や肌荒れにお困りの方は参考にしてみてください(^^)
