こんにちは
PRECIA FITです
今日から５月ですね
寒暖差はありますが、かなり過ごしやすくなりましたねー
最近出かける時は最寄りの駅まで20分くらい歩くようにしています
でも日差しが強いので紫外線対策もしっかりとしないと後々大変な事になるので、今年の日傘をそろそろデビューさせようかと思っております
５月の紫外線は夏と同じくらいの量が降り注いでいるようなので、皆様お気をつけ下さい
先日、妊婦の友達２人にマタニティーアロマをしました
かなりお腹も大きくなり、身体が辛いと助けを求めて来たので妊婦でも安心に使える精油をブレンドし背中やフットなど解しました
かなり毒素が抜けたと喜んでくれ、お礼にたこ焼きパーティー
してくれました
ケーキやお菓子まで用意してくれて
女子会しながら食べましたー
食べた分、動かないとと今、必死になっております
皆様も食べ過ぎてしまった後は諦めず次の日に調節してみて下さいね
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