満員でしたがキャンセル発生
分かり易いレッスン内容と講師リードで
大人気のピラティス
開催のご案内です
②5/26(金)10:20〜11:30
大人気につき広いスタジオレンタルしました
広い!大きな鏡のあるスタジオです!
ピラティスとは
しなやかで美しい体を作るメソッドです
骨盤などの小さな筋肉を動かしながら
呼吸をし体幹を鍛え
カラダのゆがみを直し
美しいカラダを作り上げます
ピラティスで
くびれたお腹
引き締まった背中
スッキリした手足
手に入れましょう
くびれたお腹
引き締まった背中
スッキリした手足
手に入れましょう
ダイエット効果
脂肪が燃えやすい体作り
腰痛などにも効果あり
ママは健康でありたいですよね
さらに美しく
全部手に入れちゃいましょう
《sachi講師プロフィール 》
三児の母。『運動の楽しさ』と『食は体を作る』をキーワードに健康なメンバーを一人でも多く次世代につなぐため、明るく楽しく活動中。FTPベーシックマットピラティスインストラクター、マタニティピラティスインストラクター、食育指導士、マクロビオティックセラピスト資格保持。現職 、都内大手スポーツクラブスタジオインストラクター。
完全予約制「My Style」をスタート。パーソナルトレーニングや少人数制、マタニティピラティスなど様々なレッスンを要望に応じ受付中。
六本木などでピラティス講師をされてる大人気の現役講師です
子育て中のママの為に破格のお値段でレッスンを引き受けて下さいました
このお値段でレッスン出来るのはプレシャスネットだけです
②5/26(金)10:20〜11:30
場所
吉祥寺駅から徒歩3分、井の頭通り沿い
吉祥寺永谷サンプラザホール(御殿山1-6-1)
定員
定員10人(最低催行人数3名、3名に満たない場合は中止となります)
参加費
1500円(杉並区子育て応援券使えます)
持ち物
・ヨガマットor大きめのバスタオル
・ヨガマットor大きめのバスタオル
・飲み物
・汗拭きタオル
動き易い服装でご参加下さい
お子様連れの方は寝転ぶ用の敷物があると便利です
ママだけのご参加ももちろん
お子さま連れでもご参加出来ます
(ご自身でレッスンしながらお子さまをみて下さい。お部屋は個室ですので授乳などご自由にどうぞ)
お子様の年齢制限はございません
★キャンセルについて★
大変恐縮ですが、当日キャンセルは500円頂いております。
キャンセルの場合はお早めにご連絡ください。
preciousnet.kichijoji@gmail.com
★迷惑メール解除のお願い★
開催日が近づきましたら、ご案内メールをお送りしております。
迷惑メールの設定されている方は解除をお願い致します。
お申込はこちらから日付をクリック
皆さまのご参加をお待ちしております
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