あるクライアント様が

「毎年、年始に100の目標を立てるんですニコニコラブラブ

と仰せで、

昨年のことですが、
「田植えするって入れてるんです~」とニコニコ仰っていましたほっこり

〝おもしろ~いラブ〟と思った上野は、

2016年門松年始...

〝よぉっしグッ爆笑
私も今年は100の目標立てるぞ~ルンルン

と手帳にカキカキメモ
{93EF4E8C-268B-4100-87D1-5E5F361185FA} 書いていくほどにワクワク爆笑ルンルン

空想妄想はセロトニン(自分を喜ばすホルモン)が出るからかしらん照れ音符

〇〇買う!とか、
〇〇行く!とか、
〇〇さんに会う!とかとか、、、

すぐに達成できそうなことも入れてOKウインクOK
{D7504D4E-A1BD-424B-AD5C-AD787C47AF58}

今でもたまに足したりしますが(笑)

まだ50までしか書けていないですが、何か?(笑)

けれども、いつの間にやら~
どんどん達成されているグラサンチョキキラキラ


書き出すことで、無意識層に触れやすくなるのかな?!ちゅーOK


1番目に書いた目標星が、

1.大阪マラソン エントリー

も、先日エントリー完了しました流れ星
{52D1996F-8C15-453C-A324-E06A562DBAB5}


51.大阪マラソン当選

を入れるとしますかな真顔←本気(笑)


2016年、あっという間に!
4ヵ月(1/3)終了しましたが猫しっぽまだ2/3ありますので猫からだ猫あたま

100の目標立てるのオススメですよ~チューラブラブ

目標立てるの無料ですし、
なんてったってワクワクしますもの~ルンルン


そして、大阪マラソン2016のエントリーは、

5月10日(火)17時まで注意

8㌔のチャレンジランもありますしあしあと

まぁ、なかなか当たりませんから(笑)

(いえ、私は当たって欲しい真顔←本気・笑)

チャレンジランでいいから申込みしてみてくださいよぉ~ラブラブ

ま、当たったらラッキー&ダイエット・肉体改造のチャンスってことで、リンク貼っときますねチューラブラブ

大阪マラソン2016エントリーはコチラ 足キラキラ


って誰に言ってるねんびっくりアハ♡


そこのあなたピンクハートですウインクハート






 


カキラリスト上野直美によるろっ骨エクササイズKaQiLa~カキラ~のクラスご案内


KaQiLunch~カキランチin高石市
ちょうちょ音符
5月11日(水)11:00~
詳しくは
...カキラ×ランチ「カキランチ」第1弾

堺・浜寺諏訪ノ森は、毎週金曜日
ちょうちょ音符
5月20日(金)10:00~(60分)流れ星
詳しくは...堺・浜寺諏訪ノ森KaQiLa~カキラ~2016/05/20

5月13日(金)お休みです、お気をつけください。

泉佐野は、毎月第2土曜日
ちょうちょ音符

5月14日(土)10:30~(60分)
詳しくは...泉佐野・マルゼンKaQiLa2016/05/14

泉佐野5月のみ午前です、お気をつけください。


【お問い合せ先:上野直美】
kjnm5273.1113⭐︎softbank.ne.jp
(⭐︎を@に変えて送信願います)