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はぁ〜。。。
朝から、長男に八つ当たりで 怒ってしまい、
幼稚園の持ち物は 忘れ、
朝の時間もギリギリで、
朝から 自己嫌悪なスタートです。
人生で 一番やってはいけないこと、
人生で、これをしなければ
幸せに豊かになること、
それって、何だと思います？
それは、、、、
自分責め！
自分を責めて、いいことなんてありません。
誰かを責めるなら、
自分を、って 思っちゃうかもですが、
脳は、主語を 認識しません！！
つまり、
自分を責めることは、
人を責めることと おんなじ。
しかも、自分責めしてる時って、
ちょっと、いい人風でしょ。
謙虚っぽくって。w
（ あっ、反省と 自責は 違いますからね。 ）
わたしも、今朝のあれやこれやで、
かなり 自分責めに スイッチが入っていましたが、
責めてもいいことなんて、１つもない。
それよりか、反省して、改善するだけ。
やらないこと、
しないこと、
て゛きないことも、
ありのままの自分を、
そのまま受け止めていきたいな。
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