心と体を緩めて
女性ホルモンを整える♡
PURANA
セラピストの石川ひとみです
今日は親の〇〇〇にがんじがらめ？
というタイトル！
丸の中はなんでしょうか？
それは親の価値観です。
家族のため、仕事のため
周りのために頑張りすぎちゃって
休みの日はぐったり
もぉ電池切れ・・・・一人にさせて・・。
ってバタンキュー。
または、疲れてても休みの日だからって関係ない！
スケジュール詰め込んでやることパンパンだったり
ずっと神経尖らせて
結局一人になった時に
どっと疲れてたことに気付いたり・・・。
頑張り屋さん
あるあるですよね？！
どうですか？？
そもそも頑張ってしまうのは『なんでだ？？』ということ
私自身、実は親の価値観に雁字搦めだったことで
頑張り屋さんになっていたんだな〜って気づいたんです。
最近、テレビで新生活！引っ越し！
物件などの特集が放送されてることが多く
ふと思い出した
母との会話があったんです！
よかったら読んでいただけると嬉しいです♡
私は一人暮らしを宇都宮でした後に
今の旦那さんと同棲したくて大田原にきました。
その後、住んでみてアパートの更新時期のたびに
もっと広いとこがいいねとか
もっと値段を抑えられたらいいね！とか軽い気持ちで
二人の暮らしがより良くなるために
相談しながら引越しをしてきました。
引越し回数が多いのか少ないのかなんて
気にもしなかったんですけど
母が占いに行った時に
私のことを占い師さんに聞いてきて
結果、家を建てた時期が悪かったとか
転職や引越しも良くない時期にしたとか
やたら干渉してきた時があって
（未来でなく、『過去のこと』を指摘してきたんです。
過ぎたことじゃ無理やん（笑））
占いのデータと当てはめたかったのか
引越しの回数や転職のタイミングなど聞いてきたので答えたら
『え？！そんなに引越ししてたの？おかしいよ！だからお前は・・・・』って言われて
すっごい哀れむ目で見られました（笑）
『・・・』は何？
ん？何？？
ここできっと過去の私なら
ブッチギレ&罪悪感に襲われていたでしょう
『はぁ？！だからなんだよ！』って
おそらく妊活がうまくいかないとかに繋げられたんだな
妊活について聞いたといっていたので
この妊活についても
『心配だから言うのよ』という
あなたの為というお札を貼り付けてから
言ってくるので
過保護・過干渉で育ってきた私は
すでに洗脳済みですから
『親に何も恩返しできてない！』
『孫も見せてあげらればいなんて最悪』
『こんな年になってまで、ずっと自分はダメな娘だ・・・』
なんて具合に
罪悪感・申し訳なさが湧いてきていたでしょう（笑）
『罪悪感が湧く』というのはコントロールされてる
支配されてるということ
だって普通に自分の人生生きて
自分で考えて生きていくのに
『こんな自分で悪いな』って思わせることあります？
それが普通だと気付かないんですけどね
親に対して・・・
叶えてあげられなくて悪いな・・・
自分が役に立たなくて悪いな・・って感じてしまう。
もちろん！親本人に自覚はないです！
全くもって！本気で心配！
本気でそうした方がいいのよ！って言ってくる。
愛ゆえにですし
それは親も被害者だったからなんですけど・・
それを疑いもせず
真正面から受け止めてしまうとかなりパートナーシップちぐはぐになってくるんですよね。
親の価値観的にも
ずっと同じところに住み続ける＝安定してる・いいこと！
引っ越しが多い＝不安定、良くない！
などもあった上で『おかしい！』と出てきたんだと思います。
これも私の推測でしかないのですが
でも、結局親に『それじゃダメでしょ』とか
『本当にそれ大丈夫？』とか言われるとね
認められてない
信用がない
『このままではダメだ』と自分に向けてのメッセージとしていれがちですよね・・・。
こんな自分じゃダメなんだ！って
認められるために
これでいいんだよって言ってもらえるために
正解だよって言われて安心するために
全方位、必死に頑張りすぎて
仕事も家でもがんじがらめ！！
疲れちゃうよね＾＾
体も心も麻痺しちゃう！！！
感じることを自分からやめようとして
昔の私みたいに、やさぐれてくるよ！！（笑）
あなたの
旦那さん・彼氏も言ってきませんか？
あなたをまるっと認めてくれてますか？
指示してきますか？
指摘してきますか？
不機嫌な顔と態度でコントロールしようとしてきませんか？
逆にあなたが旦那さんにわからせようとしたり
要求しまくったり、旦那さんの視点無視して
自分が大事にされてない！大事にしろ！とコントロールしようとしてませんか？
どちらもしんどいですよね
親の価値観に縛られてないかな？？
実はパートナーシップという枠で同じなんですよね
親も、パートナーも人間関係全般を
認められるために頑張っちゃうんですよね♡
大丈夫です！
あなたの価値観で生きていいんですよ♡
頑張るエネルギーは
自分のために使っていいんです！
ぜひ、今日はノートに向かって自由に！
あなたが好きなこと！これからやってみたいこと
我慢したことなど書いてみてください♡
あなたはどこに住んでもいいし
あなたが体と心で感じたことを正解にしていいんですよ＾＾
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頑張り屋さんのあなたが
心と体を繋いでホッと笑顔になれますように・・・
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました。