消化酵素と代謝酵素

おはようございます
ピュア・ナチュラル・ハートのkiyoです

本日の朝日



身体には大きく分けて２つの酵素があります。
代謝酵素と消化酵素

身体の中の酵素量には限りがあるそうで・・・

消化酵素をたくさん使ってしまうと
代謝酵素がたりなくなくなるようです。

つまり、酵素のない食べ物（４８度以上で加熱した食べ物）を
消化するために、消化酵素を大量に使ってしまうと、
代謝酵素が足りなくなって代謝（デトックス）ができなくなってしまうわけです。

現代の食事は酵素の無い食べ物・・・生きていない食べ物が大半です。

生き物（人間も）は生きた物を食べて生かされているようです。

続きはまた・・・

本日は
お花も咲いていないのに・・・お花見です  
組のお花見です。
春の農家は超忙しいので今の時期にお花見です。
（家は農家ではありませんが・・・半農したいです）

今日は震災から一年
いろんな思いがあります。
祈りのヨガも参加したかったのだけど・・・

私は歌います。頭を空っぽにして。


沢山の喜びがありますように