こんばんは満月
おはよう晴れ

こんなに美しい月

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私の写真だと、ただのまん丸だけどあせる


自慢したくなっちゃう[みんな:01]


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私の月ってわけではないのに
みんな、同じ月を見ているのに[みんな:02]

今月二度目の満月、
ブルームーンっていうんですって満月

ブルームーンは
青い月っていう意味で使う時と、今回の様に、同じ月に二度ある二度目の満月をそうぶ時とあるんですって。

2~5年に一回あるらしいですよ。



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夕方は、雲にかくれず、
まん丸の美しい姿を見せてくれていましたね[みんな:03]

美しい自然を見られるって、有り難いですね。
それだけで、感謝[みんな:04]


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昨日は
久しぶりに、アシュタンガヨガのレッドクラスに出て来ました。

もう、汗が滴り落ちる落ちるあせるあせるあせる




気持ち良かったo(^▽^)o




まだまだ、身体は硬いけど、心が伸びた[みんな:05]


久しぶりに自分の身体を観察できて、面白かった[みんな:06]


先週と違う、感覚があって面白い。


何処まで、身体を緩められるか[みんな:07]、呼吸とともに力を抜いて行く黄色い花

あっ!ここ

あれ?ここ


自分の身体を感じながら、呼吸する。

楽しい[みんな:08]


明日 の朝の
もう、今日だけと
マイソールクラス、すっごく楽しみ[みんな:09]


だって久々に時間制限無しで、できるんだもの。
自分のペースで、楽しむんだ[みんな:10]



みんな、みんな、
ありがとうございます[みんな:11][みんな:12][みんな:13][みんな:14][みんな:15][みんな:16][みんな:17]



音譜ピュアナチュラルハートのkiyo[みんな:18]


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昨日のレッドクラスの後の一コマ

超たのしかった、不思議なミーティング[みんな:19]









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