朝ヨーガと朝ヨガ

いつもありがとうございます。

今朝は、６時半から、ここ
遊湯ふれあい公園で、朝ヨーガ

岩盤浴、サンドバスの ふじのいずみ の新スタッフ ハル ちゃんのご紹介

ユキ先生http://yukismyogaism.jimdo.com/
の朝ヨーガに行ってきました。

朝の清々しい中、鳥の声と大地と空 (宇宙)を感じて、そして、自分を感じて
気持ち良かったです。

ユキ先生の丁寧な御指導も、良かった。
初心者には、とてもわかりやすかったです

先生、ハルちゃんありがとう


そして、スタジオフィーカでの
studio fika http://studio-fika.blogspot.jp/?m=1
朝のアシュタンガ マイソール

ちはる先生とまゆか先生の、優しく的確なアドバイスとアジャスト
嬉しい

(未だに順番を覚えていなくて)



この時間、大好きです。

ありがとうございました


今日は、このあと、
ピュアナチュラルハート波動調整講座と、村祭りがあり

濃いーい、一日でした。

こちらの記事はまた後ほど

お楽しみに



ピュアナチュラルハート波動調整 kiyo


みんな、みんな、ありがとう












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