これ美味しい〜❤️
カボチャのポタージュ
カボチャと玉ねぎと塩だけ なんだけど、
めっちゃ美味しいよ
ヨガの生徒さんから
色んな種類のかぼちゃを頂いてね、
これこれ
ひょうたんかぼちゃ
これはスープにするととっても美味しいですよ
って教えてもらってね。
作ってみました。
皮ごとのかぼちゃ一個
玉ねぎ半分
豆乳 適当
塩 ハーブ少し
かぼちゃと玉ねぎを
重ね煮にしてね。
豆乳を加えて今回はミキサーにかけてみました。
重ね煮の時に使うお塩だけで、
とっても美味しくてね
私はこれだけで 大満足だったけど、
子ども用に、塩とハーブを足しました。
重ね煮なので、出汁無しでとっても美味しいです。
簡単で超美味しい。
おすすめです。
子ども達にも好評でした。
重ね煮の過去ブログ
重ね煮とは
９月限定 朝ヨガ
毎週金曜日
朝５時５０分 から一時間
木の国サイトの芝生広場で
リフレッシュ朝ヨガしますね。
お代は１０００円です
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詳しくはこちら
KIYOのしあわせになる優しいヨガ
プライベートレッスン
１時間 ２０００円
お友達となら 一人1500円 4名様まで。
ご希望の日にちをお知らせください。
軽やかに生きるキッカケに
ピュアナチュラルハート
ハーモニクス
KIYO
KIYO昨日、ちょっと考える事があって、
自分に色々問いかけてたらね。
その答えが出た様な氣がする。
朝、SNSでヒントを感じて
小さいパッカンだったけど。
私の観念は大きく変わったよ(o^^o)
ん？ 崩れたよ。
こうやって 私はどんどん変な奴になって行く 笑