世界はいつも美しい
毎週木曜日 ヨガの日
寒さはまだまだあるけれど
季節は春に向かって
陽は少しづつ長く
草木も蕾や新芽を出して来ています。
わたし達も春に向けて
静かに成長しながら
新しい時空間に向けて
心も體も整えていきましょう。
心と體を 軽やかに しなやかに たおやかに
自分に寛いで
心と體の循環をよくしていくお手伝い
必要な力が無理なく発揮出来るようになります。
心地よい時間をご一緒しましょう。
心と身体に優しい氣ヨガ
毎週木曜日
１９時１５分〜２０時１５分
本日 ８日のみ １９時３０分からです。
心と身体は繋がっています。
呼吸と共に
自分の身体を丁寧に観てあげましょう。
硬くても大丈夫、初めてでも大丈夫。
自分の身体なのに知らなかった事がでてきます。
そう、自分の心も知らなかったりするのです。
自分と仲良くなりましょう
自分の心地よさを感じましょう。
場所 甲府市荒川１丁目8-18 豊栄ビル201
まごころoffice port 2階です。
参加費 1500円
暖かいゆったりとした服装で。
水またはぬるま湯など水分補給できるもの。
汗拭きタオル
ヨガマットもしくはバスタオルお持ちください。
お申込みお待ちしております
お問い合わせ
お申し込みは pureheartkiyo@gmail.com
お申し込みは pureheartkiyo@gmail.com
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お問い合わせ
お申し込みは pureheartkiyo@gmail.com
お申し込みは pureheartkiyo@gmail.com
ピュアナチュラルハート
ハーモニクス
KIYO
KIYOヨガマットの上で
今ここの心と體を観ていく感じていく
そして
どこまでも自分の心地よさを感じていく。
マットを降りた日常生活でも
自分の心と體を感じて 今の自分に嘘をつかず
心地よく生きていこう。
私から周りへ
心地よさが循環していく世界
