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酒粕を沢山頂きました。


甘酒をつくって飲んで。
それぞれの好みの甘さで。


私が酒饅頭好きなのを知ってか知らずか
4番目ちゃんが、酒饅頭を作ってくれました。

粉も砂糖も白く無いので、お饅頭も白く無い



あんこ入りと
チョコ+バナナ 入り

どちらも美味しかったです。


蒸し器の使い方を教えただけで
こんなに美味しく作ってくれました。

ご馳走様

有り難う(o^^o)






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こちらは
何年振りかに頂いた ビアードパパの
シュークリーム

サクサクで美味しいね。
有り難う
ご馳走様。





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毎週木曜日      
      19:15〜20:15
心と身体に優しい氣ヨガ

       


心と身体は繋がっています。
呼吸と共に
自分の身体を丁寧に観てあげましょう。



場所  甲府市荒川1丁目1-18豊栄ビル201 
              まごごろOffice Port 2階です。
毎週木曜日
参加費   1500円

詳しくはこちら

お申込みお待ちしております





2月23日   ヒプノヨガ
14時半〜15時45分

星ヒプノヨガ

     1時間 15分  
      2222円/人     定員4名様まで。残席2名
      顕在意識と潜在意識の両方を感じて、
      本来の自分に出逢うヨガ。
詳しくはこちら

 
お申込みお待ちしてます。




プライベートレッスン
出張レッスンも承っております。






カナヘイハート軽やかに生きるキッカケに

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お問い合わせ 
お申し込みは   pureheartkiyo@gmail.com
                        






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ピュアナチュラルハート
ハーモニクスKIYO


昼間は暖かくて
風も春の風を思わせます。

暖かいって 有難いね。

人の心も暖かい。















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