4日5日は晴天で良かったですね
いっぱい食べて、いっぱい外で遊んだあとは、しっかりスキンケアとボディーコントロールしましょ🎵
手軽で体もリフレッシュできる半身浴をオススメします！
38℃～39℃のぬるめのお湯に腰まで浸かって30分～40分。
お好きなアロマを2-3滴、おやすみ前ならラベンダー、優雅な気分で若返りのローズもおすすめです❤
リラックスできる音楽でも聴きながらいい汗をかきましょう
日焼け後のお肌はお顔も体も水分が不足しがち。
水分を中からも外からも十分補います。
水分をしっかりとって、お肌にはたっぷりローションパック❗
大切なことは、ローションをたっぷり使った後にクリームやオイルで保湿すること。
早めのケアが大切ですよ
渋滞していたので車窓から二丈の海をパチリ❗