今月健康診断が有って、毎年慌てふためいて食事に頼るダイエットばかりしてました。
でも、終ると必ずリバウンドばかりしてました。
体力の落ちも気になってたので今年はあの一代ブームだった
はい、ビリーのブートキャンプにさ再チャレンジして入隊ダイエットしました。
ヤり始めて１ヶ月経ちましたが、効果有りましたよ❗
通勤途中の階段が苦痛じゃなくなった。
買って一度も着てなかったスカートはけた。
服を選ぶのが楽しくなった❗
健康診断は終わりましたが、続けています。
これからは体力が落ちる一方だから自分でしっかりしていきます⁉
ビリーのブートキャンプは、時間を見つけてコストもかからない。
ただ、運動中ビリーがしゃべってばかりなのには腹立って毎回怒りまくってますが、基本に乗っ取ってるから真面目にやれば確実に効果は有りますよ、今更だけどお薦めです。
ナツママでした。
でも、終ると必ずリバウンドばかりしてました。
体力の落ちも気になってたので今年はあの一代ブームだった
はい、ビリーのブートキャンプにさ再チャレンジして入隊ダイエットしました。
ヤり始めて１ヶ月経ちましたが、効果有りましたよ❗
通勤途中の階段が苦痛じゃなくなった。
買って一度も着てなかったスカートはけた。
服を選ぶのが楽しくなった❗
健康診断は終わりましたが、続けています。
これからは体力が落ちる一方だから自分でしっかりしていきます⁉
ビリーのブートキャンプは、時間を見つけてコストもかからない。
ただ、運動中ビリーがしゃべってばかりなのには腹立って毎回怒りまくってますが、基本に乗っ取ってるから真面目にやれば確実に効果は有りますよ、今更だけどお薦めです。
ナツママでした。
