こんにちはQamarahです♪
今回は平日宇都宮クラス新規スタート
についてです^ ^
月に一度のオープンクラスを始めて5年が過ぎ
毎月通った宇都宮
私の大切な大切な場所ひとつです(*^^*)
そんな宇都宮の平日クラスの開講
前からこんな話はチラホラあったり、
色々な方向で考えてはみたのですが
現実的に難しくなかなかでした…
でも、私にとっても大切な街のひとつ
少し生活が大変になっても
頑張らせていただこうかと思いました^ ^
でも、私の理想は、
地元のダンサーさん達が育っていくまで…
その後は、やっぱり外の方達がではなく
もっともっと地元宇都宮や栃木の方々達の力で
宇都宮のベリーダンスを盛り上げ頑張っていって貰いたいな
なので、私が平日講師として行くのは超長期
では考えてはいないです
良いベリーダンサーとして胸を張って活動
していけるスクールの基盤作りを少しだけ
お手伝いしていけたらと思っています
メンバーが揃ってきたらショークラスなどで
しっかり振付やショーのリハを重ねてどんどん
皆さんが様々場所で活動、活躍していけたらと思います^ ^
ぜひお友達と学びに踊りにきてください(*^^*)
11月新規開講
Qamarah宇都宮平日クラス
宇都宮 ブレックススタジオ 3階
第2・4火曜日
①19:30-20:40 基礎しっかり
②20:50-22:00 応用
持ち物
・ノート、筆記用具
・動きやすい服装（できるだけ膝と足首が見えるもの）
・飲み物、汗拭きタオル
・動画撮影できるもの
① 基礎しっかり
ベリーダンスを踊るにおいて1番大切なのはしっかりとした基礎が身に付いているかになります。一人一人違った身体の状態より見た基本姿勢から、筋肉や関節の動きの理解で的確なベリーダンステクニックに繋いでいきましょう。良くない癖が身体に染み付いていませんか？良くない癖をだんだんと良い癖に変えていく時間にしましょう。その人に足りない筋力指導も行います。動きが何だか軽い、もっと芯と深みある動きに変えたいという方はぜひ！ひとつひとつの動きを一から分解して学ぶので、身体の新しい発見と使い方を着実に広げ、ベリーダンスの更なる表現を楽しんでいく時間にしていきましょう❤︎
参考動画（火曜水戸基礎）
重心移動とターン
身体を大きく動かしてまずはしっかりと
身体に重心の移動を覚えさせてあげたいです^ ^
②応用
①でベリーダンスの基本的な動きを分解してじっくりと開いた後、こちらのクラスでは更に動きを組み合わせ複雑な動きにしたり、動きと動きを繋ぎ、アラブ音楽とともに学んでいくコンビネーションでより実践の踊りに近い状態で何度も繰り返し身体に入れていく時間になります。基本動作から少しレベルアップし、どうしたらショーで見るダンサーのように優雅で滑らかになるのか？そのようなより華やかで美しく見える為のヒント盛りだくさんで、知識も広げていく毎回が新しい発見と驚きと喜びにますます魅力的な踊りと女性に近づく時間になるでしょう！
参考動画（火曜水戸応用）
ステップテクニックに4回ずつ表現を変える練習
前半は観客を見る→後半は楽しむ表現
楽しむ表現は自然に楽しめると良いのですが、頭と目線を外すことなどを突然ステージでやることは難しいので楽しむと言う表現も練習です^ ^
今度は視線を変える練習
前半は観客を見る→後半は自身を見る
これ実際テクニックがクリアなままでやるのが
なかなか難しいです^ ^
本番は更に色々踊って体力を消耗した中で
更には観客がいる為心拍数もあがり
もっともっとレッスンの時より過酷な状況
そんな中レッスンと同じくらいのテクニックを出していくのはなかなか厳しいものです
ですからなるだけ体力も上げていく練習もしていかなければ本番動画を後で観た時に思った以上に…
ってことも…笑
ってことも…笑これは練習の一部ではありますが様々な
アプローチでテクニックと表現の練習を
したい方ぜひぜひお待ちしています(*^^*)
mamiちゃん、Tomomiさん
ありがとう❤︎
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qamarah_ziva@yahoo.co.jp
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