息子のピアノレッスンもオンラインで。オンラインの良いところは、遠隔でもレッスン受けられ...

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息子のピアノレッスンもオンラインで。 オンラインの良いところは、遠隔でもレッスン受けられるよということだけじゃなく、この引きこもり状態でも堕落に引きずりこまれ過ぎる事なく人間らしい生活を取り戻す機会を得られるという事。その時間に合わせて行動を戻して、少し身なりを整える。それだけで気持ちが上がる。 ママたちも同じ。オンラインレッスンのためにちょっぴりメイクして、お部屋をきれいにする。お洒落してお出かけできない今だから、このメリハリがすごく心に効いている気がします。 qfdays online 週2回ペースで継続しております。詳細は @qfdays @joymotoo プロフィールページからホームページへどうぞ。 心が強い人ほどはっと気づくと身体に来てたりしちゃうもの。おかしいなと思ったら息してるかなと気にしてみてください。少しの時間でいいから、吐く息を長めにして呼吸するだけで驚きの効果ですよ。 #qfdaysyogastudio #yogaformoms #yogaforwomen #qfdays #yoga #privateyogastudio #setagaya #momsofteens #ZOOM #ヨガ #世田谷 #プライベートスタジオ #子宮 #子宮インナービューティヨガ #世田谷区上野毛 #二子玉川 #マインドフルネス #子宮活 #女性力 #骨盤 #伝統医療 #統合医療 #自律神経 #女性ホルモン #血流 #ママのためのキッズヨガ #オンラインヨガ #正木彩生ミュージックスクール #ジャズピアノ

qfdays YogaStudio(@qfdays)がシェアした投稿 - 2020年Apr月8日pm10時33分PDT