産後のことってとても大切なのに…知らないことばかり! | 群馬 高崎前橋 産後骨盤ケア・尿もれ・肩こり・腰痛・改善 更年期予防 マタニティ・産後ヨガ・ピラティス 「てらぴす」託児あり

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マイナス5歳の美姿勢ボディメイク
産前・産後のカラダつくり
更年期予防・改善
★尿もれ改善・お腹引き締め★
■腰痛・肩こり解消
■子宮脱予防
保育士による託児サービス
プライベートレッスン募集中
~法人・個人向け出張レッスンも随時受付~

20年後も健康で美しく過ごすために
子連れでも気軽に参加できるエクササイズ教室開催☆寺見です

■お問合せ先■

 

安産と子育て神様の山名八幡宮 パワースポット
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ミコカフェでの

産前産後の過ごし方セミナー
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お二人目を妊娠されている方が多く

1人目出産後にいろいろ身体の変化があったけど…
どうすればいいか分からなかった
どこに聞きに行けばいいのか分からなかった
 
とご参加頂きました
 
セミナーに参加されて

 
クローバーご感想クローバー
■尿もれの原因が何だったのかよく分かりました!
今から意識していきます!
■産後すぐ寝ていることの大切さがよく分かりました!できるかぎり意識して休むようにしたいと思います!
■パートナーに女性の身体の変化について、しっかり話して子育ての協力の大切さを伝えます
 
■本当は妊娠前からの身体作りがとても大切なんだと感じました
■とても大切なのに、産後のことはなかなか分からないことばかりだったので、今回のお話が聞けて本当に良かったです
 
■骨盤が開くって!そこ?? など間違っていることが多くてビックリでした


お子様連れの方も後ろの広いキッズスペースで、お子様を遊ばせながらご参加頂きました
お子様連れの方も安心してご参加頂けますよ~

 
産後の生活が少しでも楽に豊かに過ごせるお手伝いができたら嬉しいです(^^)

9月17日開催決定‼︎
お仕事をされていなりして平日は…と言う方はぜひご相談下さい
ご要望に合わせて出張開催も致します
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手紙hippocampus0905@yahoo.co.jpへ

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産後ケア、子連れエクササイズ教室